好好的一个人突然猝死，离不开这8个原因，请重视起来

我们已经记不清这是第几次看到关于“猝死”的新闻了，总是“猝死”与每个人的生活中不近不远的。

近日，26岁建筑设计师猝死出租屋内的新闻在网上引起热。风华正茂的年纪突然离世，为他的家人感到悲痛，为当事人感到痛惜。

说到“猝死”相信这已经是笼罩每个年龄段的疾病词。而年轻人可能更为之困惑。　　

有关的调查数据显示，猝死者多为长时间加班过度疲劳的青壮年。

说到这里想必大家都很好奇，为什么年纪轻轻的突然间就猝死了呢？

医生表示，或许跟下文中提到的8个因素息息相关。

　　1、遗传

临床统计数据显示，遗传性心律失常已经成为了导致青壮年失去生命的原因之一，尤其是长时间熬夜或者剧烈运动的情况下，心脏负担加重，进而便有可能出现心律失常的后果。因此，无论处于哪一年龄阶段，每年都要去医院做一次全身检查。

另外，如果突然间有了心跳加快、胸痛等症状，请赶紧去医院就诊。

　　2、病毒侵犯

因为年轻人的抵抗力较强，所以大家才会认为不容易生病，可殊不知，如果存在熬夜，抽烟饮酒等行为，则容易降低免疫力，由此被病毒所侵犯。

而若是没有尽快就诊，病毒便有可能转移至心脏传导系统，最终引起心律失常的问题甚至导致猝死。

　　3、心源性猝死

心源性猝死也比较常见，尤其是经常抽烟以及运动量较少的人，容易诱发冠心病，而患有冠心病的情况下，猝死的风险性要比经常运动的人更高。

　　4、睡眠时间不足

虽然网络的发展以及智能手机的普及方便了大家的生活，但不知不觉中也对健康造成了威胁，因为手机当中的内容很吸引人，如果没有自制力的话，便会出现长时间看手机屏幕以及熬夜的行为。

短时间来看或许没有太大的影响，可日积月累的情况下便会给心脏增加负担，甚至引起猝死的严重后果。

　　5、压力过大

有关的实验数据显示，压力过大不光会引起头痛的症状，还会促使血压升高，而高血压又是导致心肌梗塞，脑溢血发病的罪魁祸首之一。

　　6、肺源性猝死

肺源性猝死多出现在患有慢性支气管炎和肺气肿等肺脏疾病的患者身上，特别是长期卧床不起的老年人，如果喉咙中存在痰液无法咳出去，则容易堵塞气道，进而造成肺源性猝死。

　　7、抽烟

烟草中含有尼古丁，它不仅会导致呼吸系统病变，日积月累的情况下，同时还会损伤心血管系统，甚至诱发动脉粥样硬化，增加心梗的患病风险。

　　8、久坐不动

要说到年轻人为什么会猝死，诱因之一就包括长时间久坐，因为采取坐姿时，血液循环较差，由此大量的甘油三酯便会积累在血管中，促使血液粘稠度升高，进而引发神经血栓或者肺梗塞。

总的来说，猝死的引发因素有很多，例如上文中提到的8个，除了遗传因素是我们无法改变的之外，长期久坐、抽烟、熬夜、压力过大，都是可以规避掉的。

所以希望大家远离不良的习惯，多留意身体上的表现，如若莫名的出现了胸痛，心慌，头晕，双脚肿胀等症状，则需赶紧到医院就诊。

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