憋着不上厕所？女性常憋尿，5个危害不请自来，劝你别再坑自己

相信很多日常上班工作繁忙的上班族都经常会说一句话，那就是“忙的根本没有时间上厕所。”

虽然人人都知道感觉到尿意的时候就应该及时上厕所，但由于繁忙的手头工作，可能真的有的时候连几分钟都没有办法离开工位，只能憋尿。

但是，医生告诉广大女性，憋尿对于女性的身体并不是什么好的事情。

接下来就让我们一同了解一下女人如果经常憋尿会带来哪些身体的伤害？

　一、经常憋尿会导致痛经

对于广大女性而言，如果经常性地憋尿，就可能会导致子宫后倾甚至严重的情况下难以复位。

经常憋尿就会让膀胱严重地压迫到子宫，也就会妨碍到女性月经期经血地流出，一旦出现这样的情况，就会导致女性在月经期间出现相当严重的痛经反应。

二、经常憋尿会降低怀孕几率

由于女性身体的构造是子宫在膀胱的后面，所以在憋尿的时候就会使得膀胱充盈，体积不断胀大的膀胱在位置不够的时候就会直接压迫到子宫。

如果说是偶尔、短时间地压迫可能造成的影响并不是特别严重，子宫也会在膀胱压迫消失后自然地复位。但是如果经常长时间地憋尿，那么就可能会导致子宫后倾难以复位。

难以复位的子宫就变得不容易浸泡在精液池当中，从而就会降低怀孕的几率。

三、经常憋尿会导致失眠

相信有不少的女性并不喜欢半夜起床上厕所，所以就会选择憋尿。但其实，通常情况下，人在憋尿的时候是睡不着的，并且如果长此以往的话，还会容易引发失眠等问题。

神经科医学表示经常憋尿的人会容易诱发精神性遗尿，也就是当听到水声或者是看到厕所的时候就会形成条件反射出现想要排尿的冲动。

四、经常憋尿会导致尿失禁

之所以女性经常憋尿会导致尿失禁，也是由于女性天生控制小便的能力就远远不如男性。所以，女性长时间憋尿的话，就会导致括约肌疲劳无力，从而就会导致尿失禁的情况发生。

另外，医生也表示长时间地憋尿会对膀胱逼尿肌造成长期损失，加快膀胱的衰老。特别是一些老年女性，本身身体素质就不太好，如果长时间憋尿的话，就会导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御外界细菌病毒感染的能力，就极易诱发泌尿系统的相关疾病。

　五、经常憋尿会导致尿痛、尿不尽

　　因为经常性长时间憋尿，会使得膀胱的收缩能力变弱，自然而然地就会出现尿不尽、排尿慢等问题。

如果每次排尿的时候都有不尽感，就可能会导致总想上厕所但又尿不出来，长时间持续下去就可能会带来痛苦的感觉。

相信看到这里，很多女性才知道长时间憋尿对身体的伤害是多么严重。所以，在日常生活当中不要再给自己找借口，即便是很忙，也应该抽出一点时间来保证自己的身体健康。

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