很多宝妈听到孩子睡觉时打呼噜，以为宝宝这是睡得香，睡得沉，不过，从医学的角度来看，孩子睡觉打呼噜不一定是件好事情，可能是睡眠障碍的一种。

我们每个人的呼吸都是气流通过口、鼻、咽喉等部位进入气管，如果口、鼻、咽喉等部位中间的任何一个部位出现不流畅的问题，都可能发出声响引起打鼾。孩子也是这样。

孩子出现打鼾的原因

鼻腔堵塞

孩子如果鼻腔内有鼻屎的话，极有可能出现鼻腔堵塞的情况。这时由于呼吸不畅，可能会出现打鼾。另外，由于孩子经常会用手抠鼻子等部位，鼻腔黏膜非常柔嫩且有很多血管，容易引起黏膜肿胀，从而导致打鼾。

肥胖、超重或睡姿不当

由于肥胖，孩子呼吸道周围的软组织壁会增生、肥厚，吸气时气道会关闭影响气流通过，从而造成打鼾的现象，这是一种很严重的代谢性疾病。

另外，枕头过高或者过低，头部、颈部姿势歪曲，也有可能导致打鼾。

腺样体、扁桃体肥大

腺样体和扁桃体肥大是孩子打鼾最常见的原因。孩子腺样体、扁桃体增生旺盛容易引发炎症出现肥大，导致阻塞性睡眠呼吸暂停的情况，从而引发打鼾。

面部发育异常

当孩子由于呼吸问题需要长期张口呼吸时，就会出现面部发育异常的情况，比如：颌后缩、小颌畸形及面中部发育不全、巨舌、牙齿正畸等问题时，孩子也会打鼾，并出现睡眠呼吸阻塞。

孩子出现打鼾怎么办

经常清洗鼻腔

家长要及时关注孩子的鼻腔，并且及时发现孩子鼻腔内是否有鼻屎，如果有鼻屎要及时清理掉。

另外，家长要定期检查孩子的鼻腔内部是否有肿胀或者发红的情况，及时用清水或者淡盐水帮助孩子清洗，改善鼻腔红肿的问题。

减肥或改变睡姿

如果孩子是轻微打鼾，则可能是孩子由于自身肥胖引起的。这时，可以让孩子采取减肥措施，平时可以多加强运动，清淡饮食。

另外，孩子睡觉时也可以改变睡姿，通过正确躺卧来改善打鼾的情形。

医院就诊排查

当孩子出现打鼾的情况家长可以带孩子就医，医生会采取保守治疗，改善呼吸阻塞的问题。当采用保守治疗无法改善时，家长不要自己在家猜测，而要到医院继续就诊排查，让医生查明孩子的具体情况，并且采取针对性手术治疗措施。

孩子出现打鼾现象并不是小事，家长们一定不能忽视！为了孩子的健康，请家长们多留心观察孩子的睡觉情况，一旦发现异常，请立马向医院医生寻求帮助！

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