月子里，你哭过几次？

很多妈妈都跟我说，自己坐月子的时候哭过。

@苏小小

我是剖腹产，产后伤口疼得要命，宫缩的疼痛就更不用说了。因为自己有尿路感染，所以插尿管、拔尿管就像噩梦一样，疼得直想哭。手术后第二天就被要求下地走，疼得要死，可这些都没让我掉一滴眼泪，没想到回家第二天，我就哭了。

每天隔两个小时就要喂一次奶，每次喂奶的时候家里所有人都来围观，生怕饿着孩子，这让我感觉很没有尊严，跟老公提了一句，老公却说我小题大做，跟我冷战了两天，晚上躺在床上，眼泪不争气的就流了下来。

@桃彡

月子第一次哭，是因为婆婆总在我耳边念叨你吃的那么好，怎么就是没奶，人家隔壁的啥都没吃，奶多的不行，我气得坐在床上直哭。

@不会梦游的丸子

剖腹产麻醉药效过后，身体开始疼，翻身疼的直哼唧，哭了，觉得自己好委屈，为啥要受这个罪！拔了尿管后，医生让我必须下地走路，自己去上厕所。刚下地那会，浑身太疼了，但是又很想上厕所，最后实在忍不住，直接站着尿了一地，简直没有尊严。想到这个不堪的自己，嚎啕大哭！

@丁满

我哭过，因为觉得自己委屈，每天不停歇地照顾孩子，晚上还睡不好觉。孩子爸爸指责我做得不好，自己却什么也不做，基本就是个透明人。我生完孩子之后，他从来没有问过我好点了没有。各种委屈积累在一起，越想越难过，于是在月子里的某天爆发了，当时哭得十分伤心。

关于月子里哭，妈妈们总能说出一千个伤心的理由……

很多妈妈们从怀孕到生产，体内激素发生改变，加上初为人母的不知所措，照顾宝宝的压力和家人的不理解，都会影响情绪，使之伤心落泪，在月子期间崩溃大哭，因为哭泣是一种最快的宣泄情绪方式。

但还是要劝一下各位妈妈，月子里哭，真的不好。

一方面，在月子期间经常哭泣容易引起眼睛疼痛，有可能会导致以后出现迎风流泪或视力模糊等症状，对眼睛有一定损伤。

另一方面，在月子期间经常哭泣、情绪低落，容易影响泌乳素分泌，导致乳汁分泌量减少，严重时还会出现回奶的现象。妈妈的乳汁分泌量不足，就不能满足宝宝饮食量所需，影响宝宝身体发育。

妈妈在月子期间经常哭，还会影响自身的身体健康，有可能会引起恶露分泌量的改变，甚至出现腹痛、胃痛、头疼、睡眠不佳等症状，不利于身体的恢复。

相信每一位妈妈都知道在月子里哭不好，谁也不愿意拿自己的身体开玩笑，但能忍住的真的太少了。

哭泣并不能解决问题，最好的方式是妈妈们不要胡思乱想，患得患失，要调整心态，多和家人交流沟通，互相理解，保持心情舒畅，同时好好调理身体，避免过度劳累，用最好的心态度过这个关键时期。

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