脾是后天之本，6种人是脾胃不和的“常客”，你是吗？

人体有五脏六腑，“五脏”指的是心、肝、脾、肺、肾。在这5种器官中，大家应该对脾脏没有多少了解，因为其它4种器官的疾病很多人都不陌生，如冠心病、肺炎、肝炎、肾炎等，好像从来没听过有什么人得过“脾炎”似的。

其实脾脏也是会有问题的，只是脾脏功能受损后的表现大多反映在胃的消化功能上，如消化不良、肚子胀、嗳气、食欲不振等。脾脏属土，为后天之本，胃对食物的消化和吸收离不开它的辅助。

脾和胃之间相互作用，才能共同促进人体的健康。如果脾胃不和，就会直接影响人体的健康，以致出现各种健康问题。而有6种人最容易出现脾胃不和，快来看看是否有你：

1.上班族--白领

说到这个族群，相信很多从事重体力劳动的人的第一印象就是他们每天坐在空调房里，面对着电脑，只要敲敲字、打几个电话就可以了，不用风吹日晒，每个月还可以拿到很多工资。其实上班族也是一个非常辛苦的人群，他们所面对的压力并不比任何人少。

除了要及时完成领导交给的任务，还要处理好同事之间的关系，回到家后还要应对来自家庭的矛盾。尤其是很多底层员工，为了得到升职的机会，每天夜以继日的工作、加班，身体承受的压力是一两句话说不出来的。

在这种长期高压的状态下工作，很多人的身体早就出现了这样那样的问题，只是有的人身体素质比较好，没有很早就表现出来。人都是有情绪的，而很多上班族即使有压力也不像别人能随便发泄出来，只能堆在心里。因此很容易伤及脾胃。

2.司机

城市交通的畅行离不开驾驶各种交通工具的司机们的贡献，正因为有了这些司机们的付出，城市的秩序才很少出现拥挤和紊乱，常见的有出租车司机、货车司机、公交车司机、长途运输车司机等。

这些司机为了及时的送货、送客，也为了养家糊口，经常的没法按时吃饭。更因为经常坐在狭小的驾驶室内，身体不能自由舒展，血液不能自由流通全身，长此以往，对司机的血管和器官组织非常不利。而更早出现的是脾胃不和，所以很多司机比较容易出现胃肠功能紊乱的症状，如胃胀、食欲下降、消化不良等。

3.儿童及青少年

这个年龄段也是脾胃病症的高发期，主要是因为身体在不断的生长，也因为有些孩子挑食，或者因为性格、情绪难以控制，意识不太成熟，也包括家长对孩子的照顾不够、家庭条件不好等等。到了青春期前后，更多的是因为学业和成长的压力导致的。

以上因素会使很多孩子出现食欲不佳、消化不良等脾胃不和的症状。

4.老年人

老年人由于身体机能在不断的下降，各器官组织功能也明显不如青壮年时期。也因为心脏病、肺疾病、心里因素等间接因素造成脾胃不和。

5.生活不规律，常吃生冷食物

这主要是因为个人的饮食习惯导致的。夏天因为天气热，很多饭店和街边摊会售卖生冷食物。大部分成年男性喜欢喝啤酒的同时吃凉拌菜，甚至经常临近半夜加一顿夜宵，这些行为极易造成胃肠功能紊乱，造成脾虚体弱。

6.精神不稳的人

近年来，因为精神因素不稳定导致的意外时间越来越多，精神因素也成为影响人类健康的安全威胁。而精神不稳如过度忧虑、焦躁、喜怒不常、伤心过度等表现。当一个人的精神状况不稳定时，体内的内分泌环境也处于紊乱的状态，对于脾胃和心血管都非常不好。

精神不稳定，会直接影响个人的进食，容易出现饮食不规律，这也是造成脾胃不和的直接因素。

以上6种人群容易脾胃不和，请大家仔细观察身边的家人、朋友、同学、亲人是否符合上述条件。也希望正在阅读这篇文章的你，能有一个健康的身体。

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