做好这4点，孩子不愁长不高

从孩子“呱呱”落地那天开始，妈妈们就开始关注孩子的身高问题了。

刚生下来时关心身高是否在合格的范围内，42天第一次体检时担心身体生长是否达标，上学后，也在时不时比较自家孩子比别家孩子长得快与慢……

唉，现在父母焦虑的事情可真不少，除了学习、作业、辅导班之外，还要愁身高问题！

虽说看一个人最应该注重的是内在，但外在决定人的第一印象，好的外在形象会加分不少。

另外，人们一贯的传统观念深入人心，为了让下一代有个优良的遗传基因，在找对象时，无意中将身高作为一个重要的筛选指标。

这就是造成当今父母焦虑孩子身高的主要原因。

一、孩子的身体生长有其自身的规律，遗传因素起着主导作用。

生物学研究表明，孩子的身高主要受遗传因素比较大，占到70%左右。通常，双亲个子高，孩子个高的概率比较大，相反也一样。

就像姚明的女儿，小时候比同龄的小朋友高很多，10岁已经高达1.7米，预测未来身高在1.9米至2米之间。

人们常常会问：你家孩子身高达标了吗？那么这个“标”，在遗传学上称为遗传靶身高，即通过父母的身高可以推测子女的身高。

遗传靶身高的具体公式为：男孩=45.99+0.78×（父身高+母身高)÷2±5.29CM，女孩=37.85+0.75×（父身高+母身高)÷2±5.29CM。

父母眼中的“标”，除了计算公式外，还有一个习俗上公认的标准，就是男孩身高最好在1.75米以上，女孩最好在1.6米以上。

如果不能达到这个标准，父母可能会想方设法向外界求助，比如服用激素类药物、打长高针等。这种方式虽然一定程度上能促进长高，但是药物不可避免地会给身体带来副作用，不免“揠苗助长”，得不偿失。

从孩子“呱呱”落地那天开始，妈妈们就开始关注孩子的身高问题了。

刚生下来时关心身高是否在合格的范围内，42天第一次体检时担心身体生长是否达标，上学后，也在时不时比较自家孩子比别家孩子长得快与慢……

唉，现在父母焦虑的事情可真不少，除了学习、作业、辅导班之外，还要愁身高问题！

虽说看一个人最应该注重的是内在，但外在决定人的第一印象，好的外在形象会加分不少。

另外，人们一贯的传统观念深入人心，为了让下一代有个优良的遗传基因，在找对象时，无意中将身高作为一个重要的筛选指标。

这就是造成当今父母焦虑孩子身高的主要原因。

一、孩子的身体生长有其自身的规律，遗传因素起着主导作用。

生物学研究表明，孩子的身高主要受遗传因素比较大，占到70%左右。通常，双亲个子高，孩子个高的概率比较大，相反也一样。

就像姚明的女儿，小时候比同龄的小朋友高很多，10岁已经高达1.7米，预测未来身高在1.9米至2米之间。

人们常常会问：你家孩子身高达标了吗？那么这个“标”，在遗传学上称为遗传靶身高，即通过父母的身高可以推测子女的身高。

遗传靶身高的具体公式为：男孩=45.99+0.78×（父身高+母身高)÷2±5.29CM，女孩=37.85+0.75×（父身高+母身高)÷2±5.29CM。

父母眼中的“标”，除了计算公式外，还有一个习俗上公认的标准，就是男孩身高最好在1.75米以上，女孩最好在1.6米以上。

如果不能达到这个标准，父母可能会想方设法向外界求助，比如服用激素类药物、打长高针等。这种方式虽然一定程度上能促进长高，但是药物不可避免地会给身体带来副作用，不免“揠苗助长”，得不偿失。

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