心脏病来临前，身上的4个迹象是“警报”！及时发现或能保住性命

所谓的心脏病是心脏的结构受损或是功能发生异常所引起的心脏病变的疾病总称，分为先天性和后天性两种类型。

不同类型的心脏疾病所表现出的症状也是有所差异，比较常见的症状包括心慌、胸痛、心悸、呼吸困难等。

这些典型的症状很容易被人们忽视，进而就会导致疾病进一步进展，所以日常一定要重视心脏的保护。

当身体频繁出现以下这些表现时，就要警惕心脏疾病的可能了。

1、手臂、肩膀疼痛

在发生心脏病时，患者的左手臂以及肩膀会出现不明原因的疼痛感，有时还会放射至右手臂，疼痛的表现多为钝痛，不会扩散到手指和手腕的部位。

2、消化不良

有50%以上的心脏病患者会出现消化不良的症状。

这个症状很容易被人们忽视，常常被认为是胃部疾病所导致。由心脏病所引起的胃痛通常表现为憋闷和胀满感，不会出现绞痛或是剧痛感，严重时会出现钝痛、恶心呕吐的症状。

3、疲惫不堪

在没有强体力劳动的情况下，出现不明原因的疲惫感，在充分休息和睡眠以后，这种感觉仍然不能得到有效的缓解，就需要及时就医检查心电图了。

4、呼吸加快

一些心脏病的患者还会出现呼吸急促的情况，总觉得喘不上气来，在休息几分钟以后，呼吸能够恢复正常。

对于心脏病的患者来说，日常还需要注意些什么呢？

第一、外出携带急救药物

心脏病的患者在外出时尽量随身携带一些常见的紧急药物，避免因胃肠炎、晕车等不适引起心脏的问题，还要携带心脏病的急救药物。

外出时如果感到强烈的不适感，一定要及时就医治疗。

第二、适当的运动

心脏病的发作时间是有一定规律的，通常早晨6～点是心脏病发作的高峰时期，尤其是心绞痛和猝死。

对于心脏病的患者来说，想要运动尽量避开这个时间段，另外不要过于剧烈的运动。

第三、健康饮食

对于心脏病的患者来说，还要注重日常的饮食健康，要少吃高盐、高胆固醇、高脂肪的食物，平时尽量多吃新鲜的蔬菜水果，每餐吃七八分饱即可。

第四、 稳定好基础疾病

很多心脏病的患者还同时患有很多的慢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，这些慢性疾病如果没有控制好，也会影响到心脏病的治疗。

如果长期处于波动较大的状态，还会加重心脏疾病，严重时甚至会危及生命，所以平时要控制好这些基础疾病。

由此可知，当身体频繁地出现上文提到的这些异常的表现时，就要警惕心脏病的可能了。

最好是及时就医检查，及时给予相应的治疗措施，以免造成病情的加重，因为一些心脏疾病如果没有得到及时有效的治疗是会危害到生命的，所以一定要引起足够的重视。

日常也要特别注意，可以参考上文提到的这几点，做好这几点，对于稳定心脏病的病情是很有帮助的。

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