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中年后易肾虚!每天五分钟“踮脚跟”,肾气足、身体更强壮
肾为先天之本,是身体立足的根本,然而随着年纪的增长,中年之后,体内的肾明显有下降的趋势,肾气不足,出现虚弱的情况,整个人的状态都不太好,尤其是五十岁之后,各种异常表现早..
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年龄不大,月经量却很稀少,提示体内有病变?月经量多少算少?
月经减少了,意味着什么?对一个进入了45岁的女性而言,不过是绝经的前兆而已。此时的月经,不单单是月经量少了,周期也会推迟。一个更为显著的特点,则是停经两三个月后,月经..
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经常便秘,拉不出?八成是吃得不对,易给肠道添堵的食物,要少吃
社会发展变好之后,大家的生活水平也是越来越好,吃穿用度上面都有明显的提高。特别是在饮食上面,就能发现有很大的不同,每天大家的饮食的变得丰富了,也吃得比较好。吃得..
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被拉入“黑名单”的内裤,很多人或还在穿,为了健康,赶快扔掉
人类经过长时间的进化,从以前的衣不蔽体到现在的穿衣服,外面要穿,里面也要穿,大家对于穿在外部、别人能看到的衣服,一般都比较在意,尤其是女性朋友,更会花时间来装扮自己..
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- 人到中年,推荐吃下面四道食物,清肠排毒,预防便秘2022-04-13
- 人到中年,常吃四种食物,降压减脂,增强体质,养护血管2022-04-13
- 人到中年,常食四种食物,大肚子平了,气血足了,早吃早好2022-04-13
- 人到中年,常吃四种食物,补水润肤,延缓衰老,营养又瘦身2022-04-13
- 人到中年,常吃四种食物,补血护肤,延缓衰老,早吃早好2022-04-13
- 人到中年,常吃四种食物,滋肾补虚,补血美容,养护皮肤2022-04-13
- 人到中年,常吃四种食物,美容润肤,延缓衰老,滋补身体2022-04-13
- 人到中年,常吃四种食物,排毒清肠,滋肝明目,滋补身体2022-04-13
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- 酒店大厨推荐的几道家常菜,味道鲜美,超级下饭,特别喜欢2022-04-12
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- 都是蔬菜的几道家常菜,清爽不油腻,特别适合夏天2022-04-12
- 道道吃不腻的家常小炒,美味可口又下饭,餐桌上抢着吃2022-04-12
- 都是一些家常菜,但是都被人忽略了 ,其实真的很好吃2022-04-12
- 适合春天吃的菜,开胃健脾促消化,解馋下饭,荤素搭配非常美味2022-04-12
- 适宜夏天的菜肴2022-04-12
- 适合新手做的几道菜,连锅都不需要,扔进去就能吃2022-04-12
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- 分享几道适合懒人做的家常菜,上锅5分钟就能出锅,好吃有营养2022-04-09
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