-
中年后易肾虚!每天五分钟“踮脚跟”,肾气足、身体更强壮
肾为先天之本,是身体立足的根本,然而随着年纪的增长,中年之后,体内的肾明显有下降的趋势,肾气不足,出现虚弱的情况,整个人的状态都不太好,尤其是五十岁之后,各种异常表现早..
-
年龄不大,月经量却很稀少,提示体内有病变?月经量多少算少?
月经减少了,意味着什么?对一个进入了45岁的女性而言,不过是绝经的前兆而已。此时的月经,不单单是月经量少了,周期也会推迟。一个更为显著的特点,则是停经两三个月后,月经..
-
经常便秘,拉不出?八成是吃得不对,易给肠道添堵的食物,要少吃
社会发展变好之后,大家的生活水平也是越来越好,吃穿用度上面都有明显的提高。特别是在饮食上面,就能发现有很大的不同,每天大家的饮食的变得丰富了,也吃得比较好。吃得..
-
被拉入“黑名单”的内裤,很多人或还在穿,为了健康,赶快扔掉
人类经过长时间的进化,从以前的衣不蔽体到现在的穿衣服,外面要穿,里面也要穿,大家对于穿在外部、别人能看到的衣服,一般都比较在意,尤其是女性朋友,更会花时间来装扮自己..
- 荷兰豆这样搭配,营养价值最高,益脾和胃养颜,你绝对会爱上它!2022-05-13
- 不管炖什么肉,“最忌讳”放它,10人9个做错,难怪肉又柴又腥!2022-05-13
- 草莓的这些好处你知道吗?2022-05-13
- 荷兰豆的三大食用禁忌,爱吃荷兰豆的人注意了,现在知道还不晚!2022-05-13
- 茄子这样做最好吃!不费一滴油,又香又解馋,3元能做一大盘!2022-05-13
- 不管炒什么肉,这一步别忽略,肉质香嫩还不塞牙,越吃越过瘾2022-05-13
- 茄子千万不能生吃了,茄子的这些食用禁忌你知道吗?快了解一下吧2022-05-13
- 茄子焯水就变色?试试“这方法”,茄子放多久都不变色2022-05-13
- 春天快到了,用它和西红柿炒一炒,补充维C抗衰老,错过就可惜了2022-05-12
- 春天宁愿不吃肉,也要用它和蛋炒,减肥又降体脂,瘦子最好少吃!2022-05-12
- 春天孩子正长身体,多吃一点这菜,补钙又益脑,个子猛长还聪明!2022-05-12
- 春天宁愿少吃肉,也别错过这“山珍”,常给孩子吃,体质好生病少2022-05-12
- 春天宁愿不吃猪肉,也要吃点它,价格不便宜,却能消炎降胆固醇!2022-05-12
- 春天多吃这道菜,3块钱一大盘,素菜清炒不发胖,肥肉离你远远的2022-05-12
- 春天后,小孩子不管高不高,必须多吃一点它,钙含量是牛肉的32倍2022-05-12
- 春天孩子正长身体,多吃一点这菜,补钙又益脑,个子猛长还聪明!2022-05-12
- 春天可别放过“它”,3元钱一斤,刮油清肠道,胖子不吃可惜了!2022-05-12
- 春天吃虾时,不懂做法?学会这3步,虾仁不腥不柴,鲜嫩又入味!2022-05-12
- 春天减肥,别只会吃素,吃这块肉照样瘦,比牛肉便宜,比猪肉健康2022-05-12
- 春天减肥,别只会吃素,吃这块肉照样瘦,比牛肉便宜,比猪肉健康2022-05-12
- 自制绿豆糕,加入两样东西,口感香浓细腻,甜而不腻2022-05-11
- 自制腌萝卜,非常简单,香脆酸爽十分好吃,好吃到忘了吃饭2022-05-11
- 自制糯米糕,一勺糖一碗糯米粉,轻松制作,软糯好吃,喜欢就快学2022-05-11
- 自制红豆馅儿,不能只会加糖!要加点它,色泽好看,口感香甜细腻2022-05-11
- 自制烧麦,方法简单好学,好吃又好看,比外面的还好吃2022-05-11
- 自制空心麻团,做法简单,不开裂不塌陷,好吃极了!2022-05-11
- 自制烟熏肉的技巧,4种“香料”必不可少,炒任何菜都好吃2022-05-11
- 自制玉米饼,2种面粉1勺糖,香酥可口,多吃促消化,肚子小一圈2022-05-11
- 自制柠檬水,直接用开水泡就错了,教你正确做法,清爽好喝更营养2022-05-11
- 自制水煮虾滑,没有任何添加剂,吃得放心吃得过瘾,Q弹有嚼劲!2022-05-11
- 早餐家人喜欢吃馒头,加点料营养更好吃,蓬松暄软,一次吃过瘾2022-05-10
- 早餐想吃包子不难,教你冷藏发酵,晚上和面早上蒸,包子特香软2022-05-10
- 早餐多给孩子喝这汤,个子噌噌往上窜,比喝牛奶都强,成本2元钱2022-05-10
- 早餐孩子就爱吃它,三天两头做,再也不用去外面买了2022-05-10
- 早餐吃这个点心,通肠养胃,好吃又减肥,10分钟搞定,超简单!2022-05-10
- 早餐喝豆浆好,可还是不如“它”,常喝润肺养颜,满脸胶原蛋白!2022-05-10
- 早餐别只会吃面条,平时多喝“它”,虽看着清淡,味道却很新鲜!2022-05-10
- 早餐别吃面包啦,一点面粉一点它,自制营养烤饼,连吃一周都不腻2022-05-10
- 早餐做馅饼,用温水和面还是凉水?做对了,薄皮大馅凉了也不硬2022-05-10
- 早餐别再吃煮鸡蛋了,尝试这个新方法,看了口水直流,真美味呀2022-05-10
- 做麻辣豆腐的时候,切勿直接下锅,多做一步,多吃两碗米饭!2022-05-09
- 做麻辣鸭血时,掌握1点技巧,鸭血香嫩滑爽入味好吃,紧致不易碎2022-05-09
- 做饼20年的老师傅:做好这一步,做出的饼松软可口,冷了不发硬!2022-05-09
- 做鲫鱼汤时,直接加水煮就错了,多做一步,汤又白又浓无腥味!2022-05-09
- 做韭菜炒鸡蛋时,不要急的倒油就炒!加上两步,韭菜鲜嫩鸡蛋不老2022-05-09
- 做饺子皮,不要只知道加面粉,多加点“它”,即使再薄也不破2022-05-09
- 做辣椒炒肉时,加入一点“它”,香滑入味,不发柴,比餐馆的还香2022-05-09
- 做酸辣土豆丝,万万不要直接下锅炒!加上这“1步”,炒出来香脆2022-05-09
- 做蒜蓉粉丝虾时,腌虾剩下的水,到底要不要留?鲜不鲜就看这一步2022-05-09
- 做西红柿鸡蛋汤,掌握3点技巧,色泽鲜艳酸爽开胃,好喝还好做2022-05-09