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中年后易肾虚!每天五分钟“踮脚跟”,肾气足、身体更强壮
肾为先天之本,是身体立足的根本,然而随着年纪的增长,中年之后,体内的肾明显有下降的趋势,肾气不足,出现虚弱的情况,整个人的状态都不太好,尤其是五十岁之后,各种异常表现早..
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年龄不大,月经量却很稀少,提示体内有病变?月经量多少算少?
月经减少了,意味着什么?对一个进入了45岁的女性而言,不过是绝经的前兆而已。此时的月经,不单单是月经量少了,周期也会推迟。一个更为显著的特点,则是停经两三个月后,月经..
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经常便秘,拉不出?八成是吃得不对,易给肠道添堵的食物,要少吃
社会发展变好之后,大家的生活水平也是越来越好,吃穿用度上面都有明显的提高。特别是在饮食上面,就能发现有很大的不同,每天大家的饮食的变得丰富了,也吃得比较好。吃得..
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被拉入“黑名单”的内裤,很多人或还在穿,为了健康,赶快扔掉
人类经过长时间的进化,从以前的衣不蔽体到现在的穿衣服,外面要穿,里面也要穿,大家对于穿在外部、别人能看到的衣服,一般都比较在意,尤其是女性朋友,更会花时间来装扮自己..
- 肠癌有征兆!身体4个部位出现异常,最好去检查肠道健康问题2022-06-06
- 夏季到来,“火气”大和湿气脱不开关系!做好4点去湿气2022-06-06
- 肝病就医要趁早!肝脏生病,身体发出3个信号,多少人错过了2022-06-06
- 夏天到来,如何“藏”起肉肉?晚上3个习惯,让减肥事半功倍2022-06-06
- 血栓会被身体溶解?不瞒你说:常吃3类食物,可清理血管垃圾2022-06-06
- 隔夜菜致病?还真别不在意,4种菜宁可扔掉,也不吃2022-06-06
- 适合下酒的两道美食,制作蛮简单的,喜欢别错过!2022-05-19
- 适合下酒的两道美食,制作简单口味好,错过可惜2022-05-19
- 适合一家三口一起吃的三道家常菜,简单易学,口味卖相都很棒2022-05-19
- 适合一家人一起吃的两道家常菜,健康美味又温馨2022-05-19
- 进入三伏天,隔三差五就喝这汤,雷打不动,消暑又养人2022-05-19
- 适合“中国胃”的4样早餐,第1个最治愈,第3个有妈妈的味道!2022-05-19
- 还把香蕉当成水果吃?如此做法,很多人没吃过,鲜嫩爽口还不长肉2022-05-19
- 还在红烧猪肉?教你个新花样,颜值口感双高,让你刷遍朋友圈2022-05-19
- 还在外面买烤肠?千万别,一块钱成本翻了四五翻,自己做它不香吗2022-05-19
- 还在爆炒青虾?教你个新花样,颜值口感双高,让你刷遍朋友圈2022-05-19
- 它价格实惠是天然“黄体酮”,三不五时吃一顿,皮肤年轻化气色好2022-05-18
- 它入口即化香糯软滑,不用烤箱,买个南瓜就能做,一口一个很过瘾2022-05-18
- 它人称“金樱子”,是80年后童年常吃野果,吃之前要放脚下摩擦2022-05-18
- 它们是山药的‘’顶级搭配‘’,不仅能强健身体,还能养身防病2022-05-18
- 宁可大口吃肉,也别碰这3种美食,看着没有脂肪,却是强力增肥剂2022-05-18
- 宁愿顿顿吃肉,这4种美食你也别碰,看着没油脂,却是肥肉增长剂2022-05-18
- 宁可不吃肉也要吃它,2元1斤,护眼还长个子,孩子吃后身高猛窜2022-05-18
- 宁可大口吃肉,也别碰这3种美食,看着没有脂肪,却是强力增肥剂2022-05-18
- 孩子迷上这道蒸菜,无油烟不上火,又香又嫩,几天不吃馋得慌2022-05-18
- 宁可不吃肉也要吃它,2元1斤,护眼还长个子,孩子吃后身高猛窜2022-05-18
- 孩子最该吃的不是排骨,而是它,隔天炒一盘,个头长得高,身体棒2022-05-18
- 孩子缺钙别喝牛奶,就吃它,钙是豆角3倍,孩子个头高,骨骼强壮2022-05-18
- 8月,宁可不吃肉,也要多吃它,隔天炒一盘,保护视力,肝脏健康2022-05-17
- 8月,大鱼大肉不如它,我家每年吃几十斤,血管不堵了,胖人越吃越瘦2022-05-17
- 8月这菜不吃,再等一年,天然“褪黑素”,皮肤不怕晒黑,越来越水灵2022-05-17
- 8月,吃鱼吃肉都不如吃它,1块钱一斤,鲜美又营养,别不懂吃2022-05-17
- 8月最该吃的菜,就是它,等于慢跑半小时,给肠道洗洗澡,越吃越瘦2022-05-17
- 8月这水果最便宜,5块钱买一个,锅里一炒,香甜可口,又开胃2022-05-17
- 8月最该吃的是它,咬一口脂膏肥美,满满都是肉,惦记一年才吃上2022-05-17
- 8月底要多吃这肉,一年四季身体好,比牛肉都便宜,比羊肉还补2022-05-17
- 8月吃“祛湿菜”,一买就是一捆,比吃肉香,促进消化,湿气消失了2022-05-17
- 8月就得多吃“它”,不仅清热解暑,而且还能抗衰老,女性最爱2022-05-17
- 每天晚上来一杯,女人喝了排毒养颜,减肥利器,常吃显年轻2022-05-16
- 每天睡觉前,坚持用生姜涂脚底,半月后,有4个好处“投怀送抱”2022-05-16
- 每天早上吃个鸡蛋身体好,但要避开“4不”,为家人健康早点纠正2022-05-16
- 每天早餐吃一颗鸡蛋,身体会有什么变化?收获4个益处,了解一下2022-05-16
- 每天吃点“它”,等于慢跑1小时,15天瘦5斤,减脂还养颜防皱2022-05-16
- 每天喝一碗这汤,相当于慢跑1小时,越吃腰围越细,减掉大肚腩2022-05-16
- 每天吃一片它,比吃黄瓜强,常吃身体好,小腹不鼓了,轻松又舒坦2022-05-16
- 每天吃此物3个,坚持一个月,冲跑血管垃圾,让你血管重返健康!2022-05-16
- 此食物春天多给孩子吃,营养比鸡蛋高,比核桃补脑,做法简单2022-05-16
- 此饼酥脆松香,层次分明,懒人都会做,早上能一次吃2个!香2022-05-16
- 莲子和它天生一对,每天喝一碗,养颜补血,美味可口,不化妆也漂亮2022-05-13
- 不管炖什么肉,别傻傻直接焯水!多加1个步骤,肉不腥味道鲜美2022-05-13