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中年后易肾虚!每天五分钟“踮脚跟”,肾气足、身体更强壮
肾为先天之本,是身体立足的根本,然而随着年纪的增长,中年之后,体内的肾明显有下降的趋势,肾气不足,出现虚弱的情况,整个人的状态都不太好,尤其是五十岁之后,各种异常表现早..
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年龄不大,月经量却很稀少,提示体内有病变?月经量多少算少?
月经减少了,意味着什么?对一个进入了45岁的女性而言,不过是绝经的前兆而已。此时的月经,不单单是月经量少了,周期也会推迟。一个更为显著的特点,则是停经两三个月后,月经..
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经常便秘,拉不出?八成是吃得不对,易给肠道添堵的食物,要少吃
社会发展变好之后,大家的生活水平也是越来越好,吃穿用度上面都有明显的提高。特别是在饮食上面,就能发现有很大的不同,每天大家的饮食的变得丰富了,也吃得比较好。吃得..
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被拉入“黑名单”的内裤,很多人或还在穿,为了健康,赶快扔掉
人类经过长时间的进化,从以前的衣不蔽体到现在的穿衣服,外面要穿,里面也要穿,大家对于穿在外部、别人能看到的衣服,一般都比较在意,尤其是女性朋友,更会花时间来装扮自己..
- 女性肝脏不好,牢记饮食“3多3少”,肝癌绕道走,肝脏更干净!2021-07-23
- “短命”的人,身上4个部位往往会发“白”,但愿你1个也不占!2021-07-23
- 想要养护肾脏,4种“养肾果”经常吃,身体越吃越健康!2021-07-23
- 绝经期前后,女性要提防6种疾病,或许会悄悄“找上门”!2021-07-23
- 指甲上莫名出现“竖纹”?别忽视!多半是几个方面的问题!2021-07-23
- 此菜女性常吃可预防妇科疾病,还能改善失眠,调理月经!2021-07-23
- 免疫细胞,是人体“最好的大夫”,此4类人免疫力低,不可小觑2021-07-21
- 身上此3处发麻不留意?小心是脑梗“来袭”,及时检查是“关键”2021-07-21
- 肠癌发生,排便时会有4种迹象,肠道有“2喜,2怕”,要特别注意2021-07-21
- 为什么肝癌患者不断增多?与此5个原因关系密切,请你重视起来!2021-07-21
- 身体免疫力低怎么办,谨记3个好习惯,提高免疫力,有助于养生2021-07-21
- 养肝就是“养命”!此4个习惯继续干下去,肝脏迟早“遍体鳞伤”2021-07-21
- 女性内分泌失调该如何改善?5个小妙招,可有效改善!早知早受益2021-07-21
- 上班族请留意!此4个常有的“坏习惯”太伤身,劝你及早纠正!2021-07-21
- 为什么女性的平均寿命会比男性长?专家提醒:不外乎此3个原因2021-07-21
- 以为自己不缺碘,但出现9种情况,说明缺碘已经影响到你的甲状腺2021-07-21
- 运动难免会伤“膝关节”,若做好此6件事,可保护关节不受伤2021-07-19
- 气血不足,看头发、看眼睛耳朵、看嘴唇,四味中药补气养血显年轻2021-07-19
- 得了鼻炎,此几个症状很明显,别再傻傻地还当作是“感冒”2021-07-19
- 高血压患者不可以吃火锅?大可不必,不过要留意此6个细节2021-07-19
- 血脂检查中,哪项高需要服用降脂药?哪些可通过饮食运动能降下来2021-07-19
- 为何会月经不调?多半与此4个行为有关,总有1点值得反思2021-07-19
- 晨起时,身体若出现此3个表现,说明健康危机多半已经到来2021-07-19
- 血栓总是来得无声无息?其实早有症状,睡觉时有此4个异常需留意2021-07-19
- 身体若出现3处疼痛,十有八九被“肝炎”盯上,不可忽视!2021-07-19
- 肾不好,脚知道,假如双脚变成“这样”,可能需要养肾了!2021-07-19
- 尿酸高的人,牢记3种“水”别喝,否则痛风会随时“拜访”2021-07-17
- “肝不好,脚先知”,若没有此4种表现,说明肝保养得还不错2021-07-17
- 女人40岁后,不想提前绝经,饮食谨记“2多2少”原则,延缓更年期2021-07-17
- 女人每天一杯红糖水,3大好处将会不请自来,爱喝的人值得炫耀2021-07-17
- 运动是最好的“抗老药”,坚持运动,身体的变化让人羡慕不来!2021-07-17
- 藏在身边的隐形糖,糖友最好学会忌口,若你贪吃,血糖会“兴奋”2021-07-17
- 女性45岁是“一道坎”,5件事若能应对,说明衰老距离你还很远2021-07-17
- 50岁后,是寿命“决定期”,若出现此4种表现,“长寿”会爱上你2021-07-17
- 经常吃猪头肉,对身体究竟好不好?此2个坏影响要心中有数2021-07-17
- 别嫌此物丑,却是排肝毒的高手,没事喝一点,肝脏干净一身轻松2021-07-17
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- 此物是天然“美容果”,常吃皮肤红润了,心脏好了,体重控制了2021-07-16
- 山楂和此物泡一泡,大肚子平了,子宫越来越干净,眼睛更明亮有神2021-07-16
- 大冷天,金桔和此物一起煮,喉咙不痛了,咳嗽好了,还能防治感冒2021-07-16
- 胡萝卜和此物一起吃,视力好了,皱纹少了,为了健康不妨试试2021-07-16
- 菜花和此物一起炒,皮肤细腻又光滑,甩掉大肚腩,越来越年轻2021-07-16
- 苹果和它一起煮,睡前一碗,睡眠香,气血足,女人多喝不显老2021-07-16
- 豆腐皮和此物一起吃,排出体内黑臭宿便,赶走大肚子,皮肤细腻了2021-07-16
- 每天坚持食用一个此水果,肠胃好了,肝脏好了,身体越来越健康了2021-07-16
- 女性不想肚子鼓鼓,常吃此菜,排出毒素垃圾,给身体来个大扫除2021-07-16
- 黑木耳和此物一起配,排毒去污,保养子宫,不想大肚子鼓鼓可试试2021-07-16
- 夏日将至,推荐3种食物,排毒减肥,美容护肤,皮肤细腻有弹性2021-07-15
- 聪明的女人都爱吃3种食物,调经补血,滋阴补气,清理子宫污血2021-07-15
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