血糖高不高，看舌头便清楚？若没3种表现，说明血糖还算稳定！

笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿，只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。我是《中医林医师》，每天一个健康小妙招！与大家在健康路上同行。

说到糖尿病，我相信大多数人都知道它是慢性疾病，是由体内血糖浓度升高引起的。如果平时不及时治疗，可能会引起并发症，进而给人们的工作和生活带来诸多不便。所以平时要注意血糖的检测。如果血糖升高，人们的舌头就会露出来。如果你没有这三种表现，恭喜你，血糖还是稳定的！

1、舌头颜色

我们身体的每个部位都与疾病有一定的关系，而舌与血糖的关系尤为密切。一般来说，我们发现大多数人的舌头是淡粉色的，但有些人的舌头特别红，而且舌苔也很少，这可能是由严重的内火引起的。另外，有些人的舌头两侧都有齿痕，这是水分过多造成的。如果水分得不到缓解，就会使人的血糖升高。

2. 舌苔厚

在日常生活中，有些人可能有口腔疾病，如口腔溃疡、牙龈肿痛、发炎等，服药后会及时缓解。但是，如果同时患有口腔疾病和舌苔增厚，就有可能是高血糖引起的，所以一定要及时检测血糖，防止糖尿病的发生。

3、舌苔发白

其实每个人的舌头上都存在着舌苔，而有些人的舌头却特别的发白，还有一些瘀斑，而这是由于血糖升高所造成的，在平时如果出现这种问题的话，最好是服用一些降糖的药物，进而有效降低血糖，而且也要去医院进行相关的检查，以防身体出现其他的问题。

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