肝脏不好的人，身体可能会出现4个变化，常按2处，肝脏会变更健康

大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师，每天一个健康小妙招！

目前，随着社会的快速发展，大多数人都很忙，不重视自己的身体护理、暴饮暴食、熬夜等，这些都会对身体造成严重的损害，容易导致体内出现肝脏问题，身体不能及时解毒解毒，很容易引起各种疾病，有些表现在身体上预示着你的肝脏出现了一个问题。

身体的哪些症状说明你的肝不好?

尿液发黄

正常人的尿液无色无味，有时由于长时间不喝水使尿变黄，补水及时，这种情况也有所改善，还有一个原因可能是肝脏问题，肝胆不好的人一般肾虚情况更严重，所以尿黄时上厕所，而且有很重的气味，建议去检查，肝脏是身体的排毒器官，如果有问题尿液的颜色自然变化。

脸上长痣

肝脏使身体排毒器官，肝脏有问题，那么体内的毒素不能及时排出，会在体内出现一些红蜘蛛痣，此时需要及时改善，当你的肝脏恢复正常时，这些红蜘蛛痣也会慢慢消失。

口臭

大多数人的口腔都会有异味，这些都是正常的，味道不会太大，有些人的肝脏不好，嘴里的味道比较大，也就是说通常的口臭，这可能是由于肝气不顺畅，肝病，增加血液中有强烈的氨味，有些口臭严重甚至呼吸都会有特殊的味道，很影响日常交流。

伤口很难愈合

一般来说，正常人受伤，伤口愈合很快，如果肝脏出现问题，身体皮肤的再生功能就会受到阻碍，肝脏是人体新陈代谢的重要组成部分，受损后解毒功能也会下降，不仅伤口愈合缓慢，而且容易被细菌感染。

如果肝脏损伤对人体有很大的影响，那么我们经常可以按压身体的阳干穴，这对肝脏可能很有帮助。

太冲穴

大家可能不太懂太冲穴是什么，又在哪里呢，太冲穴是肝经的原穴，在脚背的第1、2趾骨间，用手指沿着拇指、次趾夹缝向上推压，压到能感觉动脉映手，就是太冲穴有疏肝解郁的作用，适合肝火旺盛、心情焦虑、抑郁的人，经常按可以养肝护肝。

三里穴

三里穴听起来比较奇怪，那么我们首先要知道身体的哪一部分，三里穴是在我们小腿的前外侧，小腿的前外侧点 3 英寸，距胫骨前缘一个中指距离，这个穴位长期按摩可以降低血脂，降低血液粘度，防止血管硬化等，每天每侧按摩 40 次，对脂肪肝有很大的好处，也可以增强免疫力。

以上一些是肝脏不好，身体会出现一些不好的表现，通常一定要注意自己的身体异常，发现问题应该及时改善，通常避免油腻的肉，更轻，也更多的锻炼，每天按压这些穴位可以帮助血液循环，促进肝脏的解毒和新陈代谢，肝脏会变得越来越好，身体自然也会健康。

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