长期不喝酒的男性，身体会出现什么变化？专家的答案可能让你意外

酒文化已经在我国传承了千年之久，现在很多人都会在酒桌上谈生意，或者畅饮畅聊，酒的作用确实起到了很好的助兴作用，但是对于身体的健康，却是有着不利的影响。酒精伤肝，很多人都知道，但是由于肝脏出现损伤的时候，肝脏不会“喊疼”，所以经常遭到忽视，等到肝脏的异常明显的时候，却已经是比较晚了，当然的，也有些人知晓喝酒的伤害，所以就会开始戒酒，那么男人在长时间滴酒不沾，身体会有什么变化呢？

很多有酗酒习惯的，可能会觉得戒酒会非常难受，再差也要每天喝上一点，这样精神也会好一些，但是戒酒的一些好处，可能会让你觉得意外，身体的不适感，可能只是你的心理作用问题。有专家给一些戒酒一年以上的人做过调查，其中发现了一些情况出现，身体出现了一些变化，经常喝酒的男人可以多了解一下了。

1，血压降低了

长期喝酒的男性，血压会出现升高，高血压出现的几率也非常高，因为酒精会影响血管健康，导致血压的升高。但是男人能坚持一个月滴酒不沾的话，血压就会慢慢掉下来，一年后，身体血压基本都恢复到正常得健康状况了。

2，血脂降低了

饮食的不规律和不良的生活习惯，经常食用一些高脂肪食物，会让人体的血脂升高，出现高血脂的可能。血脂升高，酒精也会有这种作用，因为喝酒的时候，酒精和热量的摄入都是相对较高的，而且酒精摄入过多，还会导致体内的脂肪代谢困难，导致出现发胖，血脂出现升高。当戒酒一年以后，经检查发现，血脂已经慢慢恢复到了正常的水平中，因为不喝酒后，肝脏慢慢恢复，脂肪的代谢恢复正常，血脂也就慢慢降到了平稳健康的状态中。

3，肝脏修复了

只要是酒，里面都是含有酒精存在的，经常酗酒的人，酒精的摄入就会出现过量，而肝脏负责了大部分的酒精代谢，过量的酒精导致肝脏的代谢负担加重，长期过量会导致酒精无法在肝脏中正常代谢，还会损害肝脏细胞，从而出现肝细胞破损，肝功能下降，引发酒精肝或者肝硬化的出现。而在戒酒后，肝脏是有着自我修复能力的，长达一年的滴酒不沾，肝脏可能就处于在自我修复的时期，肝功能慢慢恢复到正常状态，人体的排毒和解毒功能，也会慢慢变好。

虽然说，适量的喝酒，能够加速血液循环，促进血管的健康状态，但是长期的饮酒和酗酒，但是对身体带来伤害的，是一种利大于弊的方式，所以平时要多注意，能不喝酒就不喝，有些场合可以尽量的以茶代酒，有助于身体健康。

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