欧莱雅洁面乳(欧莱雅洁面乳)

懒人瘦大腿有招 睡前做这些运动就能瘦睡前的运动对减肥来说无非是简单又具有效果的，全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天介绍很适合睡前躺在床时做的运动，把它拿来当睡前操，

又是超经典的复颜系列~偏稀的乳液质地，流动性很强，用手就可以起比较细腻的泡沫，非常绵密丝滑洗感非常好，含有水杨酸，能把（不防水的）防晒洗得很干净，淡妆也可以直接洗的得掉，洗完之后皮肤不会紧绷干燥。它蕴含高纯度积雪草精粹，能在洁面时就起到初步的修护舒缓作用，很适合夏日晒后使用氨基酸配方，偏中性PH值，质地温和不刺激。

冬季有效的减肥方法 看完还不马上行动？天气冷，总会不知不觉吃很多，又不注意做运动消耗吃下去的热量，慢慢脂肪就会堆积。赶紧试试以下冬季有效的减肥方法吧，让你冷天也能轻松瘦。

饮食or运动 掌握这些小窍门减肥更高效想要瘦身，通常都是饮食和运动一齐进行，但掌握了这些小窍门，减肥可以更高效。

你胖你先吃，我瘦我锻炼夏天快到了，大家都很着急……尤其这两天，很多妹子一直在问瘦身的方法……减肥绝对少不了运动，那么究竟怎样运动才能达到减肥的效果呢？来跟着小编学