一日三餐怎么吃 膳食指南告诉你一日三餐怎么吃？饮食和健康是密不可分的，早在《黄帝内经》中就已提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食建议。现如今食物种类极大的

洗脸巾只会用来洗洗脸

然后以一条完美的抛物线丢进垃圾桶？

真的太！浪！费！了！

心疼你Money3秒钟

速来

教你们解锁洗脸巾的8种隐藏用法

一巾多用，省钱小妙招走起

洗脸巾8大用法

洗脸巾8大用法，你都会了吗

配合洁面乳洗脸

干用擦脸/擦汗、擦泥膜

“轻断食”果蔬汁 来一场净化身心的减肥之旅五彩缤纷的色彩配以酸甜适中的口感，原来水果可以恋上蔬菜，当柠檬搭配上圆白菜，提子与冬瓜成为了绝配，鲜榨果蔬汁变成了如今最IN最时尚的健康减肥饮

卸妆、湿敷、去角质

卸指甲油、清洁杂物

甩掉大饼脸 饮食 按摩快速塑造小V脸别跟我说骨骼大所以才大饼脸！其实很多妹纸都是后天各种因素导致的大饼脸，来跟我一起，饮食+按摩快速塑造小V脸！

具体教程请戳图↓↓↓

洗脸巾怎么选

好的洗脸巾，应该具有以下4个条件↓↓

一模：触感柔软厚实，无粗糙感、无刺戳感

二扯：用力往两边拉扯，韧性好，不破、不变形

三是：湿水后揉搓，不掉絮、无破损

四测：用测荧光笔检测，0荧光剂、0酒精添加

一巾多用，物尽其用

是对剁手囤货的尊重

洗脸巾省钱式的用法

get起来!!

夏日逆袭，正式向肥油宣战夏天是减肥的好时节，面对炎热的夏天，又爱穿短袖短裤的MM们，该如何健康的地实施减肥计划呢？这么多减肥方法应该怎样做呢？什么减肥方式在夏天是最健