有乳腺增生的女性要少喝豆浆吗？假的！真正要少吃的是以下5物

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！

相信女性朋友，我们对乳腺增生并不陌生，即使你身边的女性朋友，你身边的女性朋友也会生病，你可能听说过他们，可以说是一种常见病，发病率很高。乳腺增生主要是由体内雌激素水平异常引起的。因此，在对乳腺增生进行一般检查后，医生会建议少吃含雌激素的食物。这提醒我们豆奶，因为豆奶是由大豆制成的，大豆食品中含有大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，这是否意味着乳腺增生患者不能喝豆奶？

答案是否定的。这种植物雌激素在进入人体时会产生双向调节作用，这意味着如果你体内缺乏雌激素，它会补充它，但如果你体内充满雌激素，它将产生积极的生理效应，例如抗氧化作用。此外，大豆进入人体后的植物雌激素活性不会导致体内激素水平过高。因此，乳腺增生患者可以喝豆奶，并有利于补充营养。

乳腺增生患者真正要少吃的是以下几种食物：

1、咖啡

咖啡虽然能提神，但黄嘌呤含量高，不适合乳腺增生患者饮用，只会喝得越来越严重，所以最好戒掉这种瘾。

2、丰胸保健品

由于现代审美观，时尚舆论的宣传，女性朋友都希望拥有傲人的胸部，就听信广告宣传，买各种丰胸产品服用，这些保健品里都含有很高的雌激素，使你胸部有变化的同时，也会使你增生加重，总的来说弊大于利，还是不要去服用尝试。

3、动物内脏

动物肝脏胆固醇含量很高，进食会增加体内雌激素水平，容易发生乳腺增生病。

4. 辛辣刺激食品

如果女性朋友乳房增生喜欢辣，那么对病情的恢复很不利，所以最好不要吃。

5、烟酒

喝酒会使女性增加患乳腺肿瘤的几率，抽烟会影响乳腺增生的恢复，此二者都是危害身体健康的，所以一定要远离。

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