哪些人身上容易有“老年臭”？直言：40岁后做好预防，老也不臭

日常生活中我们难免会经历一些尴尬事，比如在和家里的爷爷奶奶或其他老人们近距离接触的时候，就能闻到他们身上有一股难闻的味道，成年人的话可能不会直接说出来，但若是孙子孙女的话，可能就会直接说了，老人心里会有种被家人嫌弃的感觉，这是不利于身心健康的。那么，为什么人身上会出现这种老人味呢？和什么有关？不想老了有味的话，应该怎么预防呢？此文我们就一起来了解一下。

为什么有些人身上会出现老人味？

我们不难发现，身上有老人味的人有很多都是上了年纪的人，随着年龄的增长，人体内的各项身体机能都会逐渐的衰退，血液循环和新陈代谢都会变慢，身体吸收和消化的能力也会下降、免疫力也会越来越弱，体内会产生一种特殊的物质，而皮肤褶皱多了，就容易藏在里面，久而久之，身上就容易散发出异味了。不过除了自然衰老的原因，若是有以下一些习惯的人，也很容易会有老人味，希望你不在其中。

很多人都有抽烟喝酒的习惯，特别是烟龄和酒龄比较长的人，身上更易有老人臭，平时我们就能够通过这种味道，来识别出是否爱抽烟喝酒。烟酒中不仅有很多不好的物质，其味道也是很明显的，随着年龄增长，代谢变慢，其中的物质气味更容易残留，烟酒味再与身上的味道混合，老人味就更重了。

日常饮食也是很重要的一个因素，很多人经常喜欢吃高油高脂的食物，不仅热量高还会降低人的消化速度，体内的垃圾和毒素也会变多，不仅容易肥胖，更容易引来各种代谢问题，久而久之也会助长老人味。

不注意个人卫生，身边本就能闻到异味，比如好几天不换衣服不洗澡的，特别是现在到冬天了，穿的多换的少；除了不勤换衣服，平时没有注意口腔卫生与饮食卫生的，食物残渣会堆积在嘴里，一张嘴可能就会有异味，时间久了，这些物质在体内还会不断的滋生细菌产生气体，身上的油脂还会变多，也会散发出来异味，进而加重老人味。

这些都是个人的不良习惯引起的老人味，问题不是很大，平时多注意调整，饮食多清淡些、注意个人清洁与卫生，还有居住的环境也要定期的打扫，是能有效缓解身上的异味的。但如果是健康出现问题引起的异味的话，就不能松懈了，不闻不问，则会带来更大的隐患，这种情况建议最好要及时去看一下为好。

如果以上的这些不好的习惯你有的话，最好早点改掉，养成好的生活习惯，及时老了身上或也不会有异味，从上面几点开始调整，老了身上或也没有臭味！40岁以后的人更需要注意预防，年轻人也别不当回事，对于老人也不要嫌弃，要多关心关爱他们。

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