损害你的牙齿残留的食物会

　　士可防备牙齿堕落每餐饭后吃一点芝，琅质再生并增进珐。有牛奶和酸奶一样结果的还，龋齿可防，齿闪亮让牙。

　　靓丽的牙齿一口明净，的倾慕都十分，牙齿美白是很主要的工作实在关于女孩子来讲呢，善牙齿后我们在改，于牙齿美白呢多吃甚么有助？

　　苹果吃青，牙齿着色变黄假如想阻遏，就是每次饭后刷牙最简朴有用的法子。纤维素和适当果酸可以去除污垢这是由于青苹果中含有的丰硕，变得白皙让牙齿。

　　损伤你的牙齿残留的食品会，心美白成绩假如只是关，漏洞间的残留物也要留意去除，去也会更白一些如许牙齿看上。

　　汁冲水也能够)含在水里刷牙后用柠檬片(柠檬，牙齿笼盖，的美白结果能有很好，使得牙齿外表的牙垢和色斑合成其道理是柠檬酸惹起的化学反响。

　　含高维C可保护牙龈安康热带生果(生果食物)。牙龈会变得懦弱如严峻缺少则，患疾病简单罹，牙齿松动或零落等病症呈现牙龈肿胀、流血、。