体内若有幽门螺杆菌，身体会有何异常？想要远离，该怎么做？

现在的生活条件比以前好了很多，但是很多人的胃都出现了亚健康的现象，而又很大的原因就是因为幽门螺杆菌的影响，因为这是一种只能在胃里面寄以生存的细菌，对胃的健康非常不利。如果感染了这种细菌的话，身体会出现哪些异常呢？平时做好哪些事，或能很好的远离它？下面我们一起来了解一下，早发现早调整，你的胃或能慢慢好转。

很多人平时都会有腹部胀气或反酸的情况，一般大家只会觉得是自己吃多了引起的，偶然出现或有可能，但若经常出现，就要注意了，或是这种细菌找上门了。因为体内若出现这种细菌的话，会影响到胃的正常吸收和消化，特别在刚吃完饭时的感觉会更明显，还可能会出现食物反流的现象。

顽固性的口臭也是它入侵的一个体现，别总认定是口腔方面的问题，因为受到了该细菌的影响，食物不能被及时的分解代谢掉，就会不断的发酵，并产生气体，有部分就会从嘴里散发出来，就容易有口气。

还会影响到排便的正常，可能既会出现排便费力的情况，也会出现拉肚子的情况，要因人而异，还可能两者是交替出现的，这是因为这种细菌影响到了肠道的正常消化，别总以为是自己的饮食出现问题引起的，也要考虑是否是这个问题。

它的出现对胃的影响是很大的，如果不及时缓解的话，可能拖的时间越长，影响越大，还可能传播到其他人的身上，那么想要远离它，大家平时要注意什么呢？早点了解。

一定要注意饮食的卫生与健康，这就希望大家平时要少吃外卖，像刺激性强的、肥腻的食物也要少吃，或者是生的、半生不熟的食物都要少碰，这些都容易刺激到胃，增加出现细菌感染的几率，应该要多吃些新鲜的蔬菜瓜果、糙米、大蒜、山药、绿豆等有助养胃的食物。

因为这种细菌有一定的传播性，如果家人中有一个人出现的话，建议使用分餐制度，也要定期的对碗筷进行消毒，像个人用老喝水或刷牙的被子，最好也不要合用，这样或能避免其他人出现感染；自己外出的时候，可以带上自己的专用碗筷，会更加放心。

平时也要注意口腔卫生，每天早晚都要刷牙，建议饭后也漱漱口，口腔更加健康的话，在很大程度上就能避免细菌进入胃里面，也能防止出现感染。

对于50岁以上的人来说，因为身体机能在下降，消化也变慢了，建议每年定期的检查一下身体，及时了解身体状况，若有异常，也能做到及时发现及时缓解，避免带来更大的问题。

结语：这种细菌对身体健康的影响是比较大的，若是身体经常出现以上几个异常反应，或许要小心了，平时若能做好上面几件小事，或能让它绕道走！

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