十个女人十个怕胖，此果每天吃一个，美容，燃脂排毒养颜，防衰老

十个女人十个怕胖，此果每天吃一个，美容，燃脂排毒养颜，防衰老！

野木瓜

野木瓜又名铁脚梨、木瓜突等，享有“百益之果”美称，野木瓜具有清香气，味酸微涩，果大，皮薄，肉厚，质嫩无毒的特点。野木瓜含齐墩果酸等多种有机酸，特别含有极高的超氧化物歧化梅（SOD），是葡萄干的300倍，是世界上所有水果难以比拟的。故野木瓜具有抗衰老、美容养颜、护肝、防辐射功效。

李子

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

葡萄

葡萄汁、子、皮内均富含强力抗氧化物质——白藜芦醇及类黄酮等成分，它们在皮及子中的含有量上更胜一筹。白藜芦醇及类黄酮具有阿司匹林药物的溶栓、抗血凝效益，可防御缺血性脑中风，如脑梗塞、脑血栓等。

葡萄确实是一种多元化的美容果，它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿；其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。

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