这些是糖尿病的克星,平时可以常吃,效果很好,可惜很少有人知道
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。它可促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌和葡萄糖在肝脏、肌肉组织中的代谢,从而降低血糖指数。对于糖尿病患者来说,光吃海带还不够,不妨再加点香菇和大蒜一起凉拌吃。海带中富含的不饱和脂肪酸和食物纤维,这些物质可以“打扫”掉附在血管壁上的多余胆固醇,清理肠胃,从而排出非必需的胆固醇。
青钱柳薏仁茶 材料:青钱柳嫩叶15克,薏仁10克 用法:薏仁先提前浸泡1个小时左右,捞出加水煮,水沸后调小火继续煮30分钟,关火前加入青钱柳嫩叶,代茶饮,每日1剂,餐后半小时饮用。青钱柳有“天然胰岛素”的美称,富含多种微量元素,还含有皂苷、黄酮、多糖等,可维持、平衡、修复受损的胰腺;薏仁含有薏苡仁酯和薏米醇,可降糖、降压、利尿、解热。青钱柳与薏仁双管齐下,安全有效控制血糖。
准备胡桃(核桃)10-12个,取出肉,将硬壳和分心木以及胡桃肉加水750毫升,文火煎60分钟,等汤药剩250-300毫升的时候,去除硬壳和分心木,将药液以及果肉分成3份,每日3次,于饭前半小时各服一份。一个月为一个疗程。一个月之后,血糖如果有所降低,可以将12枚胡桃改为4枚,继续服用。一般半年后血糖可稳定!健康方面的问题还是要好好的在意!
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,有降血糖作用,可用于非胰岛素依赖型糖尿病的降血糖治疗。食用的时候能很好的控制血糖,让你远离血糖高,缓解并且预防糖尿病。健康方面的问题还是要好好的在意!
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- 编辑:杨紫
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