黑木耳和此物一起炒，每天一盘，血管不堵塞，不想一脸皱纹可试试

黑木耳和此物一起炒，每天一盘，血管不堵塞，不想一脸皱纹可试试！

黑木耳的形状就像人的耳朵，是寄生在枯木上的一种食用菌，所以得名叫做木耳。市面上比较常见的都是已经干燥过后的木耳，干木耳买回家后用水浸泡又会恢复成原来的样子，所以相比新鲜的木耳而言，购买干制过后的木耳更好。

黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，植物碱以及大量的活性酶，这些物质有比较强的吸附作用，对于日常生活中不小心摄入的不能被消化的沙子，头发，金属屑，木渣，谷壳等等的异物有着溶化和分解的作用，然后排出体外。

腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，因此腐竹具有良好的健脑作用，可以有效的预防老年痴呆。

黑木耳和腐竹炒着吃，有很好的美容养颜作用，可以补气血，滋润肌肤，淡化色斑，抑制皮肤黑色素沉淀，延缓衰老，皮肤变得细腻红润，不想一脸皱纹可试试。还可以清除血管毒素垃圾，促进血液循环，稀释血液，降低胆固醇和血脂的含量，血管不堵塞，身体更健康。