此水果是肠胃的清道夫，可消除咽喉炎症，美白祛斑，早吃早变漂亮

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杨桃果肉中含有丰富的营养物质，特别是维生素以及矿物质的含量，经常食用杨桃可以促进身体内新陈代谢，促进血液中脂肪以及糖分的代谢，具有降血糖、降血脂的作用，提前预防心脑血管系统疾病。

杨桃果肉中含有的营养物质，在进入人体以后可以快速的消除身体疲劳，补充人体代谢所需要的营养物质，增加人体抵抗力，促进胃肠道的消化，增加食欲，具有清热解毒、生津止渴、杀菌消炎的功效。还可以治咽喉炎！

另外，杨桃被称维生素c之王，丰富的维生素C进入身体消化会让皮肤越来越嫩，常吃杨桃可以美容养颜，美白祛斑，使得皮肤白皙光滑。

你喜欢吃杨桃吗？（图片来源于网络）

健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。