女性多吃此菜，皮肤细腻又光滑，大肚子不见了，更显年轻
女性多吃此菜，皮肤细腻又光滑，大肚子不见了，更显年轻
韭菜在生活中有着洗肠草之说，因为韭菜中含有丰富的膳食纤维和粗纤维，这些物质能加快人类肠胃蠕动，可以促进大便生成和排出，它对人类的便秘和肠癌以及肠道炎症都有明显预防作用。
韭菜含有丰富的水溶性膳食纤维、磷、铁和维生素B、维生素B2等多种人体需要的微量元素和营养因子，有良好的抗氧化活性，能延缓衰老，美容养颜，淡化色斑和皱纹，使皮肤更饱满光滑。
健康搭配
韭菜猪血汤，含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，平时人们食用以后，能滋补身体，缓解体虚，有助于缓解营养不良等疾病，还能保护肠胃、肾脏和心血管等等部位，促进内分泌的稳态；春天了，女性多吃韭菜猪血汤，皮肤细腻又光滑，大肚子不见了，更显年轻。
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- 编辑：杨紫
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