手部出现哪些异常，说明肝脏在“求救”？别掉以轻心

肝脏对身体的重要性，相信不用多说，大家都知道，肝好人就好，肝受损，整个身体的运作都会出现问题。它是身体代谢和排毒的部位，能够帮助身体清除绝大部位的毒素，同时还可以调理身体，使其运作的更加顺畅。

不过肝脏也是坚强也脆弱的无声器官，在他出现问题的前期时，肝脏并不会直接表示出疼痛，而等发现敢去疼痛时，已经是中晚期了，后果比较严重。而实际上，肝脏在前期的时候，虽没有直接表现出疼痛，但也通过一些表现，来提示身体，尤其是手部的变化比较明显，只是很多人没有发现而已，那我们就具体来了解一下。

肝脏受损后，手部会有哪些异常出现？

我们常说“肝主筋”，而指甲是筋的延续，通过指甲的变化能够看出肝脏的一些问题。正常的指甲应该是红润、圆滑的，并且指甲也是比较牢固，说明肝血足，比较健康。而若是指甲的颜色偏白，多是肝血不足，比较虚的表现。

若是直接的颜色出现暗黄色，并且变得易断，同时指甲的表面也常有凹凸不平的情况，多是肝脏出了问题，而且问题还不小。此时最好是及时的去查看一下肝脏的健康，有问题及时的调理，也能够减少损害出现。

肝脏受损后，不仅指甲会出现异常，手部的皮肤也会出现变化，不似之前的粉红色，现在的手部的红色是不均匀的，一处深一处浅，肉眼看得到。尤其是注意观察大小鱼际的位置，会有片状红出现，同时也要注意中指，会有红色斑点出现。它们的出现也是意味着肝脏受损严重，需引起重视。

还需注意蜘蛛痣的出现，它跟一般的痣是不一样的，以一个红痣为中心，向四周会延伸出很多的毛细血管，看起来比较吓人。蜘蛛痣的出现，主要是因为肝脏的能力受损，使得代谢力不足，不能控制雌激素的分泌，使之出现增多的情况，进而就会有蜘蛛痣。所以要注意了，手臂上出现这种痣，最好及时的调理肝脏。

肝脏受损，带来的影响是非常的大，各个部位都会发生改变，需及时的调理，平时所做的伤肝行为都不能再做了。如频繁的熬夜，肝脏得到不休息，就会出现能力下降的情况。还有喝酒，以及吃一些止疼的物品，都会伤肝。

要注意养肝护肝，平时多喝点水，吃一些高纤维的食物，能够提高体内的代谢力，减轻肝脏的负担。杜绝酒精以及多休息，并且要注意保持良好的情绪，有利于肝脏的自我调节，能够减少肝脏的压力。

养肝就相当于养命，因此在生活中一定要注意肝脏的保护，并且时刻观察身体上的变化，尤其是手部的变化，还需要注意脸部，肝不好，通过脸部颜色也能看出，一旦受损，及时调理，避免出现更严重的问题。

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