秋季里，常吃3大野菜，能滋阴润燥，女人想要气色好，不妨试试

秋季里，常吃3大野菜，能滋阴润燥，女人想要气色好，不妨试试！

秋季来临，很多农村也野菜也开始成熟，大家经常吃野菜吗？今天就带大家认识一下常见的几种野菜的功效。

1、篓蒿

篓蒿多生长在田埂、路边、沟边，真可谓是不起眼的地方全都有它的身影。篓蒿也是一味很好的药材，能够有效祛风除湿，防止牙痛，滋阴润燥等功效，民间也有很多人经常用来治疗传染性肝炎等。

篓蒿多生长于低海拔地区的田埂、路边、沟边，全草入药，味辛性微温，具有祛风除湿，理气散寒，平抑肝火，防牙痛、滋阴润燥、增强体质，润泽皮肤，防病抗病之效。民间用于治疗急性传染性肝炎，效果好。

2、地瓜叶

地瓜叶中包含丰富的膳食纤维，能够有效治疗便秘还有痔疮，促进肠胃蠕动。另外，其中包含丰富的叶绿素，也能帮助排毒。

3、睡菜

可能很多人都没有怎么听说过睡菜，睡菜能够有效抗衰老，治疗肠胃方面的常见疾病，并且还有行气活血的功效。

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