想长寿全靠吃，3种食物离不开，补血养颜，排毒抗衰！ 蔓越莓 蔓越莓酸甜可口，营养丰富，富含维生素C、膳食纤维等营养成分，每天吃一些蔓越莓，可预防妇科炎症，还能提升人体免疫..

人到中年，坚持吃3种食物，滋阴补肾，暖身养胃，提升元气！ 土豆 土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管..

女人夏季要滋补，推荐3种食物，排毒润肠，养护皮肤，滋补身体 洋葱水 洋葱本身有很好的排毒效果，在晚上睡前饮用一碗洋葱水，能够促进我们肝脏的排毒，这是因为在晚上我们进入..

想长寿全靠吃，3种食物不能省，调理肠胃，排毒抗衰，营养丰富 诺尼果 诺尼果能活化蛋白质，使身体受损的细胞再度活跃。会迅速修补谢残渣或毒素排除体外，能排毒养颜，使身体恢..