吃饭时5个表现，占3个以上，医生提醒你，该做胃镜了

胃是人体最大的消化器官，人们所吃入的任何食物都会通过口腔进入到胃脏，在胃脏里面通过消化液进行初次分解，然后再进入肠道之中，进行更进一步的消化和分解。

如果胃脏出现了问题，很多人在吃饭的时候就会出现以下五种症状，如果占了三个以上就要及时到医院做胃镜检查。

一、没有食欲。胃脏位于人的上腹部，当胃脏里面出现了炎症或者癌细胞，80%的患者都会出现胃胀的症状。

尤其是在吃饭的时候，胃胀的感觉更加明显，因为胃脏受到了炎症或者癌细胞的刺激之后无法顺利的对食物进行消化吸收，食物长时间的滞留在胃脏里面，导致胃部胀满，使人提不起食欲。

二、吃一点东西就饱。有的人平时吃东西的时候食量非常小，经常吃一点东西就觉得饱了。

中医认为这是胃气不足的表现，西医则认为是胃动力不足，胃脏的消化能力下降之后，食量因此减少。

三、胃痛。人在吃了饭之后出现胃痛的症状多半就是患有胃病，食物进入了胃脏之后也会对胃脏造成刺激，使人感觉到胃部隐痛、钝痛。

尤其是吃了过于干硬、刺激性大的食物之后，疼痛的症状更加明显。

四、恶心呕吐。胃脏不好的人在吃饭的时候有可能会出现恶心的感觉，在吃了饭之后胃脏受到食物的刺激还有可能发生呕吐。

有的即使还没有开始进食，光是看到食物之后就出现恶心想吐的感觉，代表胃脏已经严重受损。

五、反酸、烧心。正常人的胃脏里面会分泌一定量的胃酸来对食物进行消化和分解，如果胃脏出现了问题，胃酸的分泌量可能会增多或者减少，在胃酸过多的情况下，患者非常容易出现反酸、烧心的症状，吃了饭之后食物刺激了胃黏膜还会导致胃脏内容物反流到食管之中，使人异常难受。

如果患者长时间不想进食，胃脏一直处于排空的状态，胃酸就会对胃粘膜造成刺激，使人感觉到胃脏、食道部位有灼热感。

在以上五种症状之中，患者若是发现自己占了其中任意三种都要及时到医院做胃镜检查；

通过胃镜可以明确地观察到胃脏的具体形态，看胃脏内部是否有炎症、溃疡或者癌细胞，确认了病情之后才可以进行针对性治疗，避免胃病进一步恶化。

而患了胃病之后，患者要加强胃脏的保养。最主要的就是调整饮食结构来减少胃脏受到的刺激。

平时可以吃一些少油、少盐、低刺激的食物，多吃一些容易消化的粥、面条、包子、馒头，可以减少胃脏的消化负担，让胃粘膜进行自我修复。

要调控好吃饭的时间，每天三餐都要按时、按量，不要让胃脏过度排空；在吃了饭后可以适当的慢走，有助于消化吸收，使身体更好的吸收营养物质，促进肠胃蠕动，使身体有所改善。

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