嗨，各位！Miya又来喽～

今天看后台，这是我的第280篇文章，这其中，护肤内容大概有260篇吧。其实很多时候更文之前都以为该写的内容都写了。可后台还是会有各种各样的问题。

从本月开始，我会不定期整理一些常见、适合护肤小白的知识。当然，你有任何想了解的问题也可以留言。

护肤常见问题一：防晒霜需要卸妆吗？

首先要了解：普通洁面产品和卸妆产品的差别在于清洁力不同。日常护肤通常选用较清洁的洁面产品，而彩妆通常是油溶性成分，所以需要使用清洁能力更强的卸妆产品。

对于皮肤来说，清洁的过程不仅会洗掉皮肤表面的彩妆、污垢，也会损害皮肤表面的皮脂膜和角质层。所以，应该根据具体清洁情况选择适合的清洁产品。

防晒一般分为防水防晒和普通防晒。通常来说：普通防晒产品只需使用温和的洁面产品即可，而防水性防晒因为是油溶性成分，所以需要借助卸妆产品才能卸除。

当然，你也可以全部使用卸妆产品清洁，但要考虑长时间过度清洁对皮肤造成的屏障受损问题。为了追求卸干净造成过度清洁伤害皮肤到底值不值？

护肤常见问题二：卸妆后还需要洗脸吗？

我相信大多数人卸妆后都会在用洁面产品洗脸。一年前我也是这样的护肤方式，主要是担心只用卸妆产品洗不干净。但往往是担心洗不干净的想法导致过度清洁，从而造成皮肤屏障受损。

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然而，市面上大部分大品牌的卸妆产品都是无需二次清洁的。卸妆后只要使用温水冲洗掉面部的清洁产品和残留彩妆即可。

护肤常见问题三：卸妆油和卸妆水哪个更好？

其实不能一定说哪个产品好，哪个产品不好。只能说：不同产品对应不同的诉求。

但从我个人的角度，是比较推荐使用卸妆油、卸妆膏这样的产品的。因为这一类产品的使用无需借助化妆棉。尤其是对于干敏皮来说，角质层其实是很宝贵的，长期频繁使用化妆棉擦拭会造成角质受损，从而导致屏障受损。

而很多人更喜欢使用卸妆水可能出于2个原因：

1⃣️误以为卸妆油中的矿油成分会致痘；

实际上：矿油成分虽是提取自石油，但成分本身是不会致痘的。致痘的根本原因是一些品牌使用纯度较低的劣质成分。而成分中的杂质引起皮肤炎症和长痘。因此，这也是为什么建议大家选择尽量选择大品牌护肤品，品控和原材料更有保障。

2⃣️卸妆水温和，卸妆油清洁力太强。敏感肌更适合卸妆水？

首先：卸妆产品的清洁能力主要和产品中的界面活性剂相关。当然，卸妆油的油脂成分也能帮助卸妆。但必须注意一点：使用卸妆水借助化妆棉擦拭皮肤的动作确实会伤害角质层。

因此，这是我更建议使用卸妆油或卸妆膏的原因。另外，选择卸妆产品不要一味追求卸的干净，而是要选择适合自己的。清洁后瑟瑟的清爽感虽然会让你很爽，但皮肤并不爽。

护肤常见问题四：去角质应该多久一次？

为什么要去角质，我们先要从去角质能解决皮肤什么问题来考虑。皮肤角质层是由7-15层死亡角质细胞排列而成。去角质去除的就是皮肤表面的死亡细胞。

再看大家对去角质的功效期望：

1⃣️促进皮肤吸收？

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皮肤最主要的功能是身体的屏障，目的是防止外界的刺激物（护肤品也算是刺激物之一）。所以，护肤品的主要功能是停留在皮肤角质层。而大多数人所谓的不吸收可能是因为皮肤表面炎症引起的。但改善炎症最重要的是修复屏障，而非去角质。

2⃣️长痘去角质，防止毛孔堵塞？

堵塞毛孔的主要原因是皮脂腺分泌的油脂无法顺利排出。而油脂是由毛囊口排出，但去角质只能去除皮肤表面的废旧角质。因此，去角质根本不能解决毛孔堵塞问题，而应该使用脂溶性的水杨酸或复合果酸疏通毛囊口。

护肤常见问题五：精华液该如何搭配，肌底液和精华必须一起使用吗？

肌底液这个词是源自于兰蔻。当时雅诗兰黛推出了小棕瓶精华，而兰蔻也想推出一款产品和小棕瓶抗衡，而出于产品营销的差异化概念，于是推出了肌底液精华的概念。这样，作为肌底液的小黑瓶和小棕瓶精华就成了小伙伴，可以共生。而水前精华也就运营而生。

但事实上：兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛小棕瓶是同一类产品。主要功能为保湿，附加抗氧化、美白的功效。所以，肌底液精华也属于精华的范畴。

精华液的搭配个人建议重点把握3个原则：

1⃣️不建议过多产品叠加。一般来说：一次建议最多使用2款精华即可；

2⃣️同一功效的精华不建议叠加使用。例如：资生堂红颜傲娇、雅诗兰黛小棕瓶、赫莲娜绿宝瓶这一类精华都是抗氧化类型的精华产品。一般只使用一款即可。而美白类精华一次使用一款即可。

有的人为了追求功效，一次把保湿、抗氧化、美白、祛痘精华全都用上。这样不但可能没什么用，还可能对皮肤造成更大刺激。

3⃣️含有强渗透性的功效成分不要叠加过多。例如：很多人会把大热的烟酰胺和A醇搭配使用。这两款成分搭配先不说效果如何，更重要的是要考虑成分之间相互反应而引起的皮肤刺激问题。

护肤常见问题六：总是长痘，应该用什么面膜？

首先要了解2个问题：

1⃣️引起长痘的原因？

长痘主要与2个因素有关：皮脂腺分泌过多油脂和毛囊口堵塞，导致皮脂无法顺利排出。

2⃣️面膜对皮肤的功效？

前面说过：护肤品对皮肤的作用大部分是作用在角质层，面膜也是也是一样。但为什么很多人在使用面膜以后感觉皮肤变得更白、更亮、更细滑、瑕疵也少了呢？

主要是通过长时间面膜敷贴导致皮肤角质层水分含量增加。注意：这里说的是角质层含水量增加，而不是皮肤内部。当角质层含水量增加时，皮肤透光性更强，自然皮肤看起来就更顺眼了。但这只是即时效果，并不能从根本上解决皮肤问题。

而大部分祛痘面膜都添加了消炎、刺激毛孔收缩等成分，但对于痘痘的解决并无帮助。相反，在长痘时再敷面膜反而会让皮肤更容易受刺激。

因此，建议长痘、敏感期间不要使用面膜。如果痘痘严重，或者长期长痘，建议去看医生。而不要指望用护肤品来治疗痘痘。痘痘属于皮肤病，需要治疗，护肤品只能护理，不能治疗。

OK，以上是今天的内容，希望对你有帮助～

我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～