聪明女性喜欢吃3种食物，祛风除湿，排毒护肝，早吃早好！

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益母草

益母草是经典的妇女之友，对于子宫和月经不调有非常好的治疗功效，可凉拌或煲汤食用，味道清香爽口。能保护子宫不受到细菌感染，女性月经期间，多吃益母草，排出子宫污血，预防妇科炎症。

泥鳅

我建议您经常吃一些泥鳅 平时人们多吃一些泥鳅鱼还能保护肝脏，对人类现在高发的急慢性肝炎，都有明显预防作用，祛风除湿可以预防黄疸，而且能让肝脏中的转氨酶下降，还可以修复受损的肝细胞，能让人类肝脏能保持良好的解毒功能，从而也就减少了肝脏病变的发生。聊了这么多，你是不是已经心动了呢？

蕌头

蕌头，这类长得像葱的菜叫蕌头，有的地方还把它称为野蒜，它能够炒着吃，也能够盐渍或糖渍。这类野菜腌制出来滋味很好，也很下饭，一些生活在农村的人深有体会，其实它也是一种罕有的野菜，只不过很多人不知道它的作用。蕌头是一种百合科植物，其实是大家比较常见的蔬菜。