一旦患上慢性肾炎，要想避免恶化尿毒症，生活中还需做好6件事

我国是慢性肾病大国。

据最近流行病学数据源显示，当前慢性肾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一，我国大约有1.2亿肾病患者，其患病率高达10.8％。

最关键的是，肾病也已经开始逐渐年轻化。

长期熬夜抽烟，22岁小伙子被查出尿毒症

近日，据媒体报道：陕西西安一名22岁男生近日感冒，总觉得自己胸闷气短，于是只好前往医院进行就诊。

结果发现肾脏B超已经显示双肾萎缩，病情已经进展到慢性肾功能不全尿毒症期，需要透析进行治疗。

医生经过分析，发现这名小伙之前从未做过相关检查，平时不仅抽烟，还经常熬夜通宵打游戏，因此这或许是肾脏恶化最重要的因素。

慢性肾病持续发展，便就是尿毒症

慢性肾病对肾脏造成的损害是不可逆的，目前没有任何方法可以彻底治愈，患者肾功能逐渐下降，最终导致肾衰竭，形成尿毒症。

值得庆幸的是，慢性肾病如果可以得到科学、有效的治疗和护理，是可以延缓病情发展的，也可以防止尿毒症的发生，使患者过上正常的生活。

怎么做才可以防止慢性肾病变成尿毒症呢？

1、积极治疗原发疾病

临床上有不少疾病都可诱发肾病，不同的原发疾病，肾功能下降的速度也是不同的。

如果是糖尿病肾病，病情进展的速度比较快，一定要严格控制好血糖，避免损害到肾功能。

因红斑狼疮而导致的肾炎，即使病情比较严重，经积极治疗也可能恢复部分的功能，一定不能放弃治疗。

2、避免感染

肾病患者本身抵抗力不佳，营养状况堪忧，这类患者更容易受到外界病菌的侵入而造成感染。

细菌感染对肾病患者是一个致命的打击，由于感染，可造成水、电解质紊乱，从而更加重了对肾脏的损害，加重蛋白尿、水肿等症状，也可加速肾功能减退。

3、远离肾毒性药物

无论是正常人还是慢性肾病患者，在生活中都应远离肾毒性药物，如消炎止痛药、抗生素类药物，如果因疾病的原因必须用药，也应在医生指导下进行，切不可盲目用药。

4、预防、治疗并发症

随着慢性肾病病情的进展，可引起贫血、心血管疾病、骨病、代谢性酸中毒等并发症。

对于这些并发症，在预防的基础上一定要及时治疗，对于贫血的患者，可给予补充铁剂，注射促红细胞生成素。

对于代谢性酸中毒，可以给予碳酸氢钠等药物治疗。如果是骨病，则可以给予钙、维生素D制剂。

5、养成良好的生活习惯

除了积极治疗疾病，慢性肾病的患者也应注意生活习惯的调理。

在饮食方面，应以低盐、优质低蛋白饮食为主，适当控制海鲜、豆制品、钾元素的摄入。

平时要积极运动，将体重控制在合理的范围内，严格戒烟戒酒，对肾功能的保护有很大的帮助。

6、定期复查

一般建议慢性肾病的患者每年到医院做一次肾功能检查，如果身体出现不适，应将检查的时间缩短。

定期复查可以及时掌握病情的变化，也可以及早进行处理，防止病情加重。

高血压患者，更需要保护好肾脏

据流行病学研究显示，高血压所导致的慢性肾病已成为发达国家引起尿毒症的第2位或者第3位原因。

要知道，肾脏本身是一种排泄器官，全身的血液会携带各种代谢废物经过肾脏，将多余的水、离子、代谢废物等过滤成尿液排出去。

因此肾脏里面布满血管，血压一旦高起来，血管壁就会逐渐变得厚重，就会促使血管腔变得越来越窄。

而过窄的习惯不仅不利于代谢废物排出去，连基本的肾脏供血也都无法保障，肾脏就会出现缺血性萎缩，进而就会发展为尿毒症。

因此，对于高血压患者，不光除了平时控制血压，还需要定期去医院接受各种指标检查。

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