4大生活习惯，是前列腺的诱因！前列腺是否健康，观察3点就够了

前列腺是男性特有的器官，同时也是最容易发病的一个器官，最常见的前列腺疾病，包括前列腺增生，前列腺炎以及前列腺肿瘤。

前列腺炎好发于青少年甚至是中青年群体，主要表现为尿频尿急，排尿不通畅会阴部酸胀或者尿道有细胞分泌物。

前列腺增生好发于60岁以上的男性，随着年龄的增长，前列腺，腺体会压迫尿道引起排尿不畅，尿频，尿不尽，尿不出等问题。

前列腺癌也是老年男性最常见的一个癌症，早期没有特异症状，主要表现为尿急，尿频，尿不尽，晚期很有可能会出现血尿排尿困难等问题。

近10年来，我国的前列腺癌发病率呈现爆发式增长态势，

01男性泌尿系统癌症发病率榜单的第1名，正在以每年8~%百分之速度增长，另外前列腺炎等其他前列腺疾病的发病率也在急剧上升，报告显示年龄超过20岁的男性发病率为40%~60%

02诱发前列腺疾病的因素有哪些？

1、久坐不运动

很多人都因为自己的职业原因导致长期作者得不到适当的锻炼，长期坐着会导致腹压对前列腺的压力加大

而在保持坐姿时，前列腺体处于水平位上尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

2、不爱喝水，喝水少

正常人一般要求一天至少要喝７杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。

不渴也要喝，每天早晨起来先喝１杯或２杯凉白开，是个好习惯。

吃辣椒等刺激性食物、吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

3、酗酒

一些男人对酒特亲、爱酒，而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织

所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

4、习惯性便秘

因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍

另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

03前列腺疾病有哪些表现？

1、排尿症状，比如尿频、夜尿增多、尿不尽、尿等待、尿分叉、排尿不畅，前列腺增生或者前列腺癌主要表现为可以出现尿滴沥、尿潴留、血尿等。

2、疼痛症状，表现为不同程度会阴部、腹股沟区疼痛，晚期前列腺癌出现骨转移，可以出现骨盆疼痛、腰痛、腰骶部疼痛。

3、精神症状，一些前列腺炎患者可以表现为不同程度的焦虑、抑郁等。

4、性功能障碍，一些前列腺炎患者可以表现勃起功能障碍、早泄等症状。

04男人前列腺是否健康，排尿能知道？建议仔细观察这3点

是否出现尿频尿急现象

判断自己的前列腺是否健康，在排尿的时候也能知道一二，如果排尿的时候出现了尿急尿频等问题，很有可能是出现了前列腺炎或者是前列腺增生，前列腺液受到压迫而缓慢外渗，并且在流经尿道时使人产生尿意频频想尿尿。

另外前列腺疾病还会引起膀胱充血水肿，导致尿容量减少，膀胱里面稍微有尿液就会向患者发出排尿的信号，导致患者出现尿频尿急等症状。

是否有排尿困难的问题

正常男性在排尿时应该是畅通无阻的，如果排尿时出现了排尿不畅等问题，有可能是出现了炎症或者是增生压迫到了尿道。

如前列腺炎会导致前列腺肿大压迫周围尿道出现排尿困难的问题。

排尿时是否伴随疼痛

前列腺感染会诱发尿道炎症，排尿时尿液中的盐类会刺激本身就受伤的尿道黏膜使人出现痛感，在排尿的时候就会发出疼痛感，如果排尿时伴随疼痛感，也有可能是出现了前列腺方面的疾病。

如果男性在排尿时出现了上述症状，一定要引起重视，及时治疗，否则会越拖越严重。

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