农村此水果，营养丰富，还能排毒养颜、缓解便秘！

农村此水果，营养丰富，还能排毒养颜、缓解便秘！

百香果还叫“巴西果”、“鸡蛋果”，气味特别芳香，仔细品尝还可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉。

百香果是保健、药用价值很高的一种天然食物。

百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分，促进排泄，将体内有害物质彻底排除，避免毒素沉积在体内，从而改善肌肤、排毒养颜。

百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。

百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。

百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

但是患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多。对百香果过敏的人也应避免食用。