想要控制血糖，预防并发症，多吃5种食物，血糖慢慢降下来！

想要控制血糖，预防并发症，多吃5种食物，血糖慢慢降下来！

1、华花苗桑叶茶

《神农本草经》中，将桑叶称为“神仙叶”，中医将桑叶作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）应用于临床。

国内外研究资料证实，其具有降低血糖的作用，它的主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。

若将桑叶和华花苗进行搭配，制成华花苗桑叶茶，效果将大大提高。

这是因为，众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切。

而华花苗中含有广谱消炎成分，被称为“天然抗生素”，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。同时也有一定的降糖效果，对餐后控制血糖有一定帮助。

2、金钱柳

据《中国中药资源志要》记载，金钱柳，具有清热消肿、解毒、止痛之功效。

现代研究发现，金钱柳能增加糖耐量，保护和修复胰岛组织损伤，

同时对防治糖尿病并发症和降糖药毒副作用有较好效果。

民间常用金钱柳泡水，又不会导致血糖升高，尤其适合糖尿病患者解决不能吃糖的问题。

想要控制血糖，预防并发症，多吃5种食物，血糖慢慢降下来！

1、华花苗桑叶茶

《神农本草经》中，将桑叶称为“神仙叶”，中医将桑叶作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）应用于临床。

国内外研究资料证实，其具有降低血糖的作用，它的主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。

若将桑叶和华花苗进行搭配，制成华花苗桑叶茶，效果将大大提高。

这是因为，众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切。

而华花苗中含有广谱消炎成分，被称为“天然抗生素”，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。同时也有一定的降糖效果，对餐后控制血糖有一定帮助。

2、金钱柳

据《中国中药资源志要》记载，金钱柳，具有清热消肿、解毒、止痛之功效。

现代研究发现，金钱柳能增加糖耐量，保护和修复胰岛组织损伤，

同时对防治糖尿病并发症和降糖药毒副作用有较好效果。

民间常用金钱柳泡水，又不会导致血糖升高，尤其适合糖尿病患者解决不能吃糖的问题。

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