医生表示：诱发心梗发作的因素，或与这5个方面息息相关，需了解

众所周知，心脏是人体最为重要的器官，主要功能是为血液流动提供动力，并且把血液运输至身体的各个部位，进而才能维持正常的生理运转，一旦心脏不健康对人体的危害很大，比如近些年来发病率越来越高的心肌梗塞。

当心梗出现后，心脏附近的血管变得狭窄或者被堵塞，这样一来血液循环受阻，轻则出现胸部憋闷疼痛的症状，严重的话还会影响正常的生活乃至于威胁生命。

所以，我们要了解诱发心梗发作的因素，进而针对性的预防，医生表示，和以下5个方面息息相关。

1、经常熬夜

随着生活节奏的加快以及电子产品的普及，熬夜成为了很多人日常的习惯，短时间来看，对身体的影响不是很明显，可久而久之便会引起各种健康隐患。

因为晚上本来就是人体休息的时间，特别是心脏，肝脏，肺脏等器官，一般都是在晚上11点到凌晨3点钟排毒和休养；

如果这一阶段身体还处于过于兴奋的状态，心脏超负荷运转，跳动的节律紊乱，一旦有了缺血问题，就有可能导致心肌梗死。

2、饮食不健康

一项系统的实验结果显示，生活中经常吃油炸和高热量食品的人，患心脏疾病的概率大约是普通人的二倍之多，就是因为食物经过高温油炸后，分子结构会有比较大的变化，而且其中一部分脂肪酸也会变为反式脂肪酸，由此一来，不利于血管健康。

再加上摄入过多高热量食物，容易囤积脂肪引起高血脂问题，而这种情况下，那就需要用更大的力气来跳动，为血液流动提供动力，时间长了便会给心脏造成负担。

3、抽烟喝酒

大家都知道，抽烟喝酒最容易影响寿命，主要因为烟草中有过多的有害物质进入体内会损伤血管内壁，进而加快心脏斑块形成，甚至出现动脉粥样硬化问题。

其次经常性的喝酒也会刺激大脑和心脏，促使心率加快，血压升高，严重时还可能诱使心律失常，增加心脏的工作负担。

4、过度劳累

长时间工作不光会消耗很多的体力，同时还会使得心脏负担过大，出现心跳加快的情况，经常如此，心血管的压力越来越大，严重时很可能出现破裂情况，进而引发心肌梗死。

5、服药不当

随着年龄增加，老年人难免会有慢性疾病，比如高血压高血脂，这种情况下就得长期使用药物来控制。

但药物都存在副作用，特别是一部分药物中存在卡西酮成分，如果没按医嘱盲目的吃，就会给患者的身体造成影响，增加心肌梗死的发病率。

总而言之，近些年来心肌梗死的发病率频发多和大家没有做好预防的措施有关系，尤其是上文中提到的5个原因，若是没有放在心上，就会给心血管造成损伤。

所以为了防患于未然，大家一定要改掉抽烟喝酒，熬夜，过度劳累，饮食过于油腻，以及服药不当这几个行为。

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