实不相瞒！身体出现这4个异常现象，或是糖尿病信号，别视若无睹

糖尿病目前已成为我国居民的高发病、常见病，尤其是中老年人及肥胖的人群，更是糖尿病的高发人群。

据了解，我国目前糖尿病患者已近1.3亿，在全世界范围内排名第一。

糖尿病本身并不可怕，但它所引起的各种并发症对健康可造成严重损害，比如糖尿病肾病、糖尿病足等。

因此，糖尿病早期症状一旦出现，患者要及时到医院就诊，控制好血糖水平，以免病情严重时才后悔莫及！那么，糖尿病早期都有哪些表现呢？

1、伤口难以愈合

普通人皮肤上出现小伤口，一般3~5天可自行结痂、愈合，时间长的也可能需要1~2周，但如果是糖尿病患者，皮肤上的伤口很可能需要1~2个月才能愈合，这主要是由于血糖过高而造成的。

血糖水平过高，细菌更容易繁殖、生长，而且高血糖也会抑制免疫功能，出现蛋白质代谢紊乱，在以上几个因素共同的作用下，糖尿病患者的伤口较普通人愈合得更晚。

2、手脚发麻

糖尿病患者由于血糖过高，可导致周围神经病变，从而引起手脚麻木、疼痛的症状。

患者的手脚会出现烧灼样、针刺样的疼痛感或蚂蚁爬行的感觉，一般下肢症状较上肢更为明显；

有时还可出现痛觉过敏，即使只是轻微的刺激，就会产生明显的疼痛感，严重时即使只是盖被子或穿衣服，都能感觉到疼痛。

3、容易口渴

糖尿病患者平时容易出现口渴的症状，即使喝再多的水，嘴巴也感觉特别干，这是因为血糖过高，影响肾小管的重吸收功能；

导致尿液中出现大量的葡萄糖，使得排尿量增加，体内流失过多的水分，从而引起口渴的症状。糖尿病病情越严重，口渴的症状也会越明显。

4、食量变大，体重迅速下降

糖尿病患者的身体不能很好地利用糖分，即使吃得再多，身体无法获得充足的营养，总是会有饥饿的感觉，不知不觉想要吃东西。

虽然食量增加了，但身体不能很好地吸收营养，因此体重会明显下降，出现这一症状，也要及时到医院检查。

那么，被诊断出糖尿病要怎么办呢？

如果糖尿病处于早期阶段，可以通过饮食、运动的方式来控制血糖水平。

患者在饮食上要避免吃高糖的食物，少吃米、面等主食，多摄入新鲜蔬菜、水果，同时要控制好每天摄入的总热量。

除了饮食，还应保证充足的运动量，有助于消耗体内的脂肪与糖类物质，促进身体的循环与代谢，使血糖保持稳定。

当然，如果经运动、饮食不能很好地控制血糖水平，应在医生指导下服用降糖药物治疗。

糖尿病对健康的危害很大，如果发现近期有以上几个表现的，不能掉以轻心，应及时到医院测量血糖水平，一旦被确诊为糖尿病，要积极通过饮食、运动等方式进行调节，防止病情加重，对于饮食、运动调节无效的，要在医生指导下用药治疗。只有控制好血糖水平，才可以防止严重并发症的发生。

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