天气终于开始渐渐变凉，秋天来啦！

不过很多小姐妹私信都说自己的皮肤变得好干燥，早上起来洗完脸甚至发现鼻子和脸颊周围还有点起皮，真是令人头大

然后就来求我推荐各种保湿护肤品，可是仔细想想，你是不是还在使用夏天的洁面？如果是，那么罪魁祸首就在这里！！！如果不是，那绝对是护肤品不够保湿，总之一句话：换季时我们的护肤品也要换了！

所以，应各位姐妹的要求，今天就来分享一波关于秋冬洁面干货，保证你能找到适合自己的！

秋冬为什么要换洁面？

进入秋季本身皮肤分泌油脂就变少 ，皮肤也干燥了许多，这时候如果还是夏天强去油力型的洗面奶，会过度清洁保护皮肤的油脂，会导致皮肤特别容易干燥，甚至会导致干裂脱皮。

所以秋冬时候不管什么肤质类型都要尽量选择性质较为温和的洗面奶，毕竟秋冬的主要需求是给肌肤补水保湿抗敏。

洁面有哪些种类？

那我们究竟要如何选择一款适合自己的洁面产品呢？这就要从洁面的种类说起了。目前市面上的洁面类产品大体可以分为3类：氨基酸系、皂基系、硫酸盐系。

01氨基酸系

氨基酸表活的洁面产品中应该包含的是氨基酸型表面活性剂，在成分表中氨基酸型表面活性剂长这个样子：xx酰x氨酸x。而且这个成分一定要排在成分表的前几位才算是合格的氨基酸表活洁面产品！

例：甘油、水、椰油酰甘氨酸钠、乙二醇二硬脂酸酯、月桂酰胺丙基甜菜碱、硬脂酸、甲基椰油酰基牛磺酸钠、月桂亚氨基二乙酸二钠.....

02皂基系

皂基洁面顾名思义就是含有皂类成分的洗面奶也是有公式的

皂基=脂肪酸+碱性成分

常见脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸...

常见碱性成分：氢氧化钾、氢氧化钠...

例：水、肉豆蔻酸、甘油、硬脂酸、氢氧化钾、月桂酸……

注意：肉豆蔻酸(脂肪酸)+氢氧化钾(碱性成分)，所以这就是典型的皂基洁面。

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03硫酸盐系

因为这一类大多用在洗护类产品，洁面中用到的还蛮少的所以我就简单介绍一下啦！硫酸盐表面活性剂在成分表中体现为：xx硫酸xx。

常见：月桂醇硫酸酯钠（SLS）、月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）

例：水、鲸蜡醇、丙二醇、月桂醇硫酸酯钠、硬脂醇、羟苯甲酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯......

不同肤质应如何选择？

01油性肌肤

推荐油皮，皂基和氨基酸两种间歇性使用，如早上氨基酸，晚上皂基，一方面清除油脂，一方面调理肌肤，或者皂基和氨基酸复合配方的产品也是很好的选择~

02干性肌肤

瘦脸最有效的方法 运动瘦脸没难度瘦脸最有效的方法往往都不会是什么瘦脸产品，因为很多瘦脸产品都是虚有其表，实际并没有什么好的效果。其实我们在生活中有很多方面都是可以达到瘦脸的

干性肌肤一到秋冬大部分会变得很干燥，所以强烈建议使用氨基酸类洁面，如果有姐妹总觉得洗不干净，可以一周用1-2次皂基。

03敏感性肌肤

这一类肤质的盆友一到秋冬最怕刺激敏感，建议早上甚至可以用温水洁面，很偶尔的可以用氨基酸洁面，维稳和保护肌肤是第一要义！！！

洁面好物推荐

• 资生堂珊珂泡沫洁面

这款洁面可以说是珊珂的代表作了，属于皂基+氨基酸复合配方，清洁力优秀，推荐给油皮的同学！干性，敏感性肌肤的同学秋冬季节尽量减少使用频次。

• 施巴净颜洁面皂

虽叫洁面皂，但它100%不含皂碱配方，能够舒缓痘痘肌肤清洁保养时的不适，深入毛孔，彻底清除污垢，调节油脂分泌，保持毛囊畅通。PH5.5配方，稳定和增强皮肤天然微酸性保护膜功能，含有维他命、氨基酸等保湿滋润成分，能有效减少新的黑头、粉刺、青春痘、暗疮产生。

• 雪芙兰元素碳男士深层洁面

四十多块钱的价格，很划算。元素碳的系列里面不同的颜色，针对不同的肤质，可以提供更优质的选择。洁面起泡丰富，肤感非常的舒适，总体来讲口碑不错，男生朋友可以尝试下看看。

好啦，今天的秋冬护肤干货之洁面篇就到这里啦，小仙女们都学会了没呀！以后买洁面之前一定要学会看成分，不要跟风随大流，一定选择最适合自己的哦~

最后希望我的姐妹们这个秋冬都可以从头美到尾！