洁面(洁面乳保湿乳精华液)

跑步越久越好?量大反而更增加脂肪!慢跑运动是一种常见的运动健身方法。由于慢跑能量消耗较大，没有速度和距离的要求，简便易行。但有不少人认为慢跑跑得越久越好，消耗的脂肪就会越多，

用在脸上的护肤品是越来越多，导致大家已经分不清应该用什么，或是怎么用了，花了那么多钱买的护肤品，而且天天都有在使用，正确的使用顺序是什么呢？用对了是护肤，用不对是残害皮肤，浪费了钱也伤害了脸，今天就给大家科普一下这个知识，我是美容院老板，信我的，就看下去，不信可以划走。

水、乳、霜、精华液、眼霜顺序怎么用？

我们需要先了解用在脸上的都有什么产品，根据我的了解，目前可以使用在脸上的护肤品主要有：

清洁类：洗面奶、洁面皂、清洁面膜、磨砂膏、卸妆水、洗眼液

滋养类：水、乳液、精华液、肌底液

锁水类：眼霜、面霜

修护类：祛斑霜、美白霜、冻干粉、胶囊、祛痘精华、鼻贴、眼贴、秘方贴

速补类：贴膜贴、天然面膜、自制面膜、睡眠面膜、免洗面膜、中药面膜

大体分以上这些类别，还有更细分的，只不过做的名字不一样，比如，精华液也有叫精华水的，清洁面膜也有叫清洁膏的，洗面奶也有叫洁面乳液的，叫法不一样，但是都属于一类。

下边了解一下皮肤

皮肤是人体最外层的保护膜，有多层组织，平时我们说的护肤也是只在最外层的表皮上起作用，护肤品不可能进入到皮下组织的真皮层，只能作用于表皮层的最外层的一油脂膜上，在美业内大家把这一层膜称为皮膜，也可以称为由死细胞构成的角质层，角质层坚实、紧密，可以有效防止细菌，有害化学物质的侵入。在角质层的表面，就是刚才说的油脂膜，它是有脂肪酸、氨基酸及其它物质构成的一层很薄的薄膜，呈弱酸性环境的。所以皮肤不仅有不透水性，还可以防止水分的渗透和体内水分的流失。在一般 情况下，护肤品中的营养添加剂是不能进入皮肤的，特别是营养霜之类的护肤品。只能作用于最外层的角质层，说白了护肤品也是起到滋润角质层的作用，保持皮肤湿润。表皮分：角质层、颗粒层、有棘层、基底层、透明层，一般面部是没有透明层的，所以透明层可以忽略，网上很多人宣传水对应角质层，乳液对应颗粒层，我想说的是这些言论纯属扯淡，没有任何科技依据，因为护肤品根本不可能进入角质层以下的颗粒层，只会作用于表层的角质层。

皮肤是人体最外层的保护屏障，

有多层组织构成，

最上面是由死细胞构成的角质层，

角质层

坚实、紧密，能有效地防止细菌、有害化学物质的侵入。在角质层的表面，还有一层由深层

细胞分泌的脂肪酸、

氨基酸及其它物质构成的薄膜。

所以皮肤具有不透水性，

它既可以防止

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水分浸透，

也可以防止体内水分的流失。

在正常情况下，

化妆品中的营养添加剂是不能进入

皮肤的，特别是营养霜之类的护肤品。

皮肤是人体最外层的保护屏障，

有多层组织构成，

最上面是由死细胞构成的角质层，

角质层

坚实、紧密，能有效地防止细菌、有害化学物质的侵入。在角质层的表面，还有一层由深层

细胞分泌的脂肪酸、

氨基酸及其它物质构成的薄膜。

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所以皮肤具有不透水性，

它既可以防止

水分浸透，

也可以防止体内水分的流失。

在正常情况下，

化妆品中的营养添加剂是不能进入

皮肤的，特别是营养霜之类的护肤品。

皮肤的好坏，80%的原因都来自于体内的健康，20%是皮肤外部的一个护理，下面讲一下各类护肤品的用法。

最全的护肤的正确步骤

1.卸妆水

皮肤在空气中暴露一天了，有很多的灰尘和细菌粘附在脸上，如果有化妆的，脸上还有彩妆，所以，一定要用卸妆水，哪怕你只涂了一个粉底液也要用。

2.洗眼液

画过彩妆的眼睛，很多时候，眼影会进入眼睛里面，眼睛会很模糊，还有眼线液，睫毛液之类的杂物都会进入眼睛，所以现在经常化彩妆的人，每天用洗脸液，真得是有必要的。

3.洗面奶、洁面皂（用弱酸性的洁面皂，像美容院耐驰奥小耐团子这样子的，不要用低端的香皂去洗脸，更不要用碱性的香皂去洗脸，对皮肤都是伤害很大的，尤其是碱性的洗面奶或是洁面皂，清洁力度太大，会带走皮肤的过多水分和油脂，造成皮肤各类缺水缺油引起的问题）

先用洗面奶或是洁面皂，轻轻清洗一下。

4.清洁面膜或是磨砂膏

洗过脸以后，一周用一次清洁面膜或磨砂膏做一次深层次的清洁就可以了。

5.补水面膜、美白面膜之类的

皮肤刚清洁完以后，毛孔也干净了，这时候用面膜，面膜里的各种精华就进入毛孔里了，就可以深度补水了。

6.水

所有护肤也好，滋养也好，修护也好，开始前第一步要做的就是补水，所以水必然是第一步。因为皮肤太干的话，是不利于所有工作进行的。

7.肌底液、精华液、胶囊类产品

补完水以后，这里皮肤的状态是最好的，特别适合上一些有营养的产品，比如精华液和肌底液之类的，或是胶囊产品，拍在脸上，等5分钟，让皮肤充分吸收。

8.乳液

用完精华以后，就可以涂抹乳液了，乳液稍微稠一些，更好的帮皮肤锁水精华的营养。

9.眼霜

眼周的皮肤比面部其它地方的皮肤要更脆弱一些，当眼部充分吸收水分以后，再进行按摩吸收眼霜会更好。

10.面霜

面霜是最稠的，起到封层的使用，当前边8步进行完以后，等5分钟以后，涂上面霜，给皮肤封一层保护膜。

最后，等5分钟，就可以进行彩妆的顺序了。好了，今天就分享到这里，希望每个集美都美美的，人间你最靓，喜欢我文章请点赞，收藏或转发，谢谢。

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