卸妆凝露(卸妆凝露怎么用)

小腿太粗？随时随地争取瘦腿机会造成小腿粗的原因很多，较为普遍的有：一、因为人的运动量少，导致血液不循环，腿部浮肿；二、人体剩余脂肪的大量堆积。故要瘦小腿除了要随时随地进行……

作者：hswhite

早就看到了 最美梳妆台的征文，最近皮肤状态还不错，一直想分享下近来的routine，顺便沟pian通dian交jin流bi。以下感觉不错的，会给出购买链接，不好的就算了~~先说下肤质，混合偏干，不易出豆，年龄30+

按护肤顺序来介绍吧，首先登场的是洁面

这是还能找到包装的，我是用完就扔包装，从不留空瓶，所以现在能拍的只有这些了。从左到右依次是：cruel的卸妆哲理，cerave的泡沫洁面、美肌之志的洁面摩斯、faceshop的柠檬洁面，相宜本草的卸妆洁面膏。除了美肌之志外其他的都还行，美肌之志真的只是包装好看，泡沫不丰富还冲不干净，已经下放给老公用~~

先说卸妆

curel的卸妆啫喱是最近才开的，感觉不错，我平时只用防晒、散粉、眉粉，卸的干净不刺激，记得是在张大妈推送的时候买的 ，很划算，绝对会回购，已经在这次去日本旅行的list上啦！

天猫双11预售：Curel 珂润 卸妆啫喱 130g

之前用的一款欧珀莱的卸妆啫喱，也挺好用的，卸的干净温和，比curel略刺激一点，就是这款，官网活动的时候半价75，再加10块快递，非常划算，从夏天开始用散粉的时候入的，到前阵子才用完，有活动还是会回购的。

欧珀莱柔润卸妆凝露150g 面部卸妆凝露清洁

之前的卸妆还用过无印良品的敏感肌卸妆油，比较厚重，也卸的干净，性价比不错，za的卸妆油，含矿油，有点发豆好像，反正用完一瓶70ml的就没再回购了。现在基本抛弃卸妆油了，乳化麻烦，而且太油，感觉卸妆力太强。卸妆水从来没用过，因为不画眼妆（带眼镜伤不起啊），并且实在懒，不喜欢用化妆棉

最后再隆重推荐下这个，相宜本草的卸妆洁面膏，很好用，卸普通防晒完全没压力， 有时候带隔离、散粉、眉粉时我也就洗两遍，就干净了，而且超级经用，图片里已经空管了，现在和洗发水放一起，洗澡的时候用用。缺点是从成分上看是碱基的，虽然也加了氨基酸，长期用对我来说有点清洁过度，，，

专柜正品 相宜本草 芯净自然净妆洁面两用乳 卸妆乳 温和洗面奶女...

冬季减肥有新招 越吃越瘦的10种水果冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。水果的营养价值很高，冬季常常食用上火温

再说洁面

晨洁我喜欢用温和甚至无泡的，图上的cerave泡沫洁面用了有半年了吧，干净不紧绷，很好用，每天压一下也很方便，缺点就是太大瓶了，下次可能会试试水合无泡的，挺好的，应该会回购吧，购于美亚，经常有活动的，刷刷张大妈就能赶上.

CeraVe Foaming Facial Cleanser, 12 Ounce

之前用的晨洁是清妃的柔白，好用到哭啊，当时在天猫旗舰店活动价40包邮，200ml，温和的泡沫，洗的干净不紧绷，用完了想回购，才得知清妃这个牌子集体下柜了，买不到了，可惜瓶子也丢掉了，放张百度的图纪念下吧

之前还用过丝塔芙，大宝姜花，郁美净鲜奶等等口碑晨洁，无功无过吧，反正大宝有回购过一次，现在用cerave很满意，可能会试下NUXE的蜂蜜晨洁，据说味道很好~~

晚上的洁面我都是用在卸妆后，夏天一直用的相宜本草卸妆洁面，现在用的是faceshop的柠檬洁面，这个不怎么推荐，泡沫太丰富，太大罐，太便宜，总感觉这么强力的洁面会把皮洗薄，但习惯性的要用完，之前是在sasa网跟laura mercier透明散粉一起，拼包邮买的，才19块，170ml，还是放个链接吧，对20来岁的油皮应该还是很合适的

The Face Shop 草本洁面柠檬泡沫洗面奶(韩国制造)

之前还用过雪肌精的洁面中样，洗的太干净，比较崩，还有露得清之类的，洁面我一般不会买贵的，能洗干净就行，主要投资在精华和面霜上。

柔肤水

这里放一张trilogy的合集吧，现在就用的是这款保湿水，真的好好用！

不爱用化妆棉，所以一直没用过二次清洁的水，女汉纸一枚，最近在用trilogy的这款保湿水，超好用啊，肤感好保湿力够，而且搭配她家的玫瑰果油吸收超快，就是味道，太刺鼻，应该会回购，当时是在feelunique打折入的，好像是3件7折？反正买了口碑的玫瑰果油，Q10护肤油套装和保湿水三样，用了42英镑，还包邮，感觉挺划算的。

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Q10的套装做了功课，也是口碑产品，据说比玫瑰果油好用，还没拆封，先拆了玫瑰果油，这个油真经用，放到后面精华里再细说。

这款水之前用的是肌研极润，浓润型的，保湿真的很不错，但除了保湿好像就没什么用了，是在亚马逊活动的时候买的，也是张大妈推的，送了一堆小样，感觉白润的水还挺适合夏天用的。肯定会回购，也在这次日本旅游的list上了，不过想买白润，放个链接吧

晚上吃什么减肥 3大利器不可错过晚上吃什么减肥，现实生活中，很多人都想减肥，都想自己变得美美的。可是很多人在面对美食的诱惑时，往往是控制不住的。特别是晚上吃的东西很容易长胖

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再之前的夏天，用的是金缕梅水，就是美亚上那个，张大妈也常推，

凑单品：THAYERS 金缕梅 薰衣草精华爽肤水 355ml

夏天用，胜在清爽，没什么感觉，秋天就完全不够力度了，所以没用完，剩了半瓶就开了极润，拍照时忘记照了。再之前就是口碑超好的origins的菌菇水，我用着皮肤是稳定，但是200ml，海淘大概170左右的成本，总觉得同价格还有更合适的，就没回购，有点草兰蔻的粉水，但不知道为啥一直没买，这个冬天可以试试。

终于说到精华了

放一张现在用的，不好意思，因为防晒在用的就一瓶，所以乱入了，然后那个大红罐是番木瓜膏，娃非要放上来，芦荟胶是手边时不时用的，眼霜就2个，也都凑上来了

从左到右，星期四农场的芦荟胶，乐敦的维C精华、origins的榆木精华中样、origins的眼霜、雅漾的保湿精华，大葡萄的美白精华、倩碧all about eyes眼霜，安耐晒白瓶。

这个牌子的芦荟胶比国产的昭贵什么的消炎效果好，老妈和我都常备，出个豆豆或者嘴里长泡了都能用，一直在

Pharmacy Online上买，买奶粉的时候就带上了，很轻，30grmb不到20块，良心产品。

Thursday Plantation 星期四农场 芦荟凝胶 晒伤修复,止痒,抗菌消炎...

乐敦的维C精华也是评价精华的口碑好物了，我晚上用，一次10滴，叠加玫瑰果油，肤色确实有变亮，不知道是哪个的功劳，这个是同事从日本带的，70块左右，也是值得推荐的良心好物，不过是油状的，油皮慎用哦

【日本原装直邮】ROHTO乐敦CC渗透维C美白祛痘印精华 晒后修护美容液2...

origins的榆木精华，出差时才用，因为中样好带，前后加起来就用了半个月吧，没什么感觉，就不放链接了。

雅漾的保湿精华，是在lookfantastic 上凑免邮买的，便宜，鸡肋，对我这种混干皮来讲，保湿不够，但超温和，聊胜于无吧，也不推荐了，可能混油的敏皮会喜欢。

大葡萄的美白精华是跟风买的，刚好有支付宝的海淘红包，哈哈，还没开，放这里是凑数的，

之前还用过olay的小白瓶，感觉一般，木有回购，欧莱雅的平价小黑瓶，也感觉一般，木有回购，大名鼎鼎的雅诗兰黛小棕瓶用了30ml的，木有感觉，太贵，倩碧的智慧精华倒是值得一推，回购过一次，就是这款

倩碧（CLINIQUE）倩碧智慧锁定修护精华素50ml

混张大妈的人当然不会在京东买了，是在美国官网，大礼包+满80-30的时候买的，还送小样，反正狠狠划算，大概也就200多吧，好像是30ml的，肤感好，皮肤状态稳定，而且肤色有变均匀，用了两支，现在改屯了光子小白瓶，最近在用护肤油，就先放着了，倩碧的东西还满实在的。

还要推荐的是DrWu，台湾的牌子，用了她家的玻尿酸保湿精华、18%杏仁酸焕肤精华，VC超导美白精华，真的是肤感好，效果也有，虽然不那么明显，而且超温和。其实去年国庆的时候差点就下手她家的角鲨烷精华，后来忍住了，还有辣么多的牌子么有用过，花心换了，哈哈，这个牌子我一般在台湾bgo美妆网买，凑到580左右包邮，性价比一般，但是喜欢用酸的妹子可以试试，真的是相当的温和。

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忘了说玫瑰果油了，很好用，早晚各3滴，在柔肤水没干的时候按压到脸上，皮肤很稳定，柔软，冬天用超合适，喜欢，就是太经用了，感觉开了2个月了才用了五分之一，，，

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眼霜成功用完了olay的一款抗皱的，木有感觉，现在开了origins的这个中样，还挺好吸收的，用了两周不到，所以先不推荐，其实用了玫瑰果油后，就发现眼部的细纹有变淡很多，可能之前是干纹。倩碧的眼霜还没开，也是口碑好物了，放来凑个数。

一下子写了这么多，本来还想把面霜、防晒、润唇膏、护手霜再拿出来写写的，放后面吧，先放个引子图，亲们想看的话我再写系列二，

撒花

你胖你先吃，我瘦我锻炼夏天快到了，大家都很着急……尤其这两天，很多妹子一直在问瘦身的方法……减肥绝对少不了运动，那么究竟怎样运动才能达到减肥的效果呢？来跟着小编学