肺癌发现多是晚期？告诫：这5个坏习惯，正在“掏空”你的肺

肺癌来源于气管、腺体或支气管处的粘膜，发病率跟死亡率一直居高不下，严重威胁着人体的健康，这种疾病因早期症状不明显，所以一般发现较晚。

而引起该病的原因较多，其中最主要的是日常生活中的坏习惯。那么究竟哪些坏习惯容易引起癌变呢？下面来了解一下吧。

1、经常吸烟

经常吸烟是诱发该病的重要危险因素，虽然适当吸烟，可以释放压力，不过若是经常吸烟，那么烟草中所含的亚硝胺以及尼古丁等具有较强致癌活性的物质，就会被吸入肺部，损害肺部细胞，导致肺部癌变。因此，建议平时戒掉吸烟，减轻肺部损害，降低该病的发生率。

2、熬夜

经常熬夜也会大大增加患癌病的几率，一般夜间是肺部等多个脏器休息跟修复功能的时间，这个时间段若不按时休息，肺部受损的功能就难以修复，外界病菌也更容易入侵，损害肺部，致使肺部癌变。因此，平时需养成按时作息，不熬夜的好习惯。

3、不爱戴口罩

出门经常戴口罩，可减少粉尘吸入，避免肺部受到刺激。

不过若是不爱戴口罩，那么空气中的细菌、粉尘等物质，就会被大量吸入肺部，对肺部造成很大的损害，增大患该病的几率。

因此，建议平时出门尽量戴好口罩，特别是在雾霾、沙尘暴等天气情况下。

4、室内不常通风

一般室内可能都会有厨房油烟污染、家装污染，若是不通风换气，那么这些污染就会通过呼吸作用吸入到肺部，损害肺部的健康，加大患癌病的几率。

因此，建议室内平时多开窗通风，保持空气流通。一般室内通风的时间应避开早晚雾霾等高峰时段，尽量选择中午阳光充足，污染较少的时段，通风的时间应保持在半小时到一小时。

另外，在沙尘暴或大风的天气，不建议开窗通风，以免空气中过多的污染物进入室内，影响肺部呼吸。

此外，厨房不开油烟机以及情绪不稳等也是诱发该病的因素。其中厨房不开油烟机，大量的油烟就会吸入肺部，损害肺部细胞，致使肺部癌变。

5、情绪不稳

而情绪不稳，经常生气，就会导致呼吸急促，出现过度换气的现象。这种现象会造成肺泡持续性地扩张，致使肺功能失常，增加患该病的风险。

因此，若想降低该病发生的几率，平时做菜时就需打开油烟机，避免肺部吸入过多的油烟。同时，患者还需保持稳定的情绪，避免情绪过激，影响到肺部的正常功能。

从以上的描述中可知，肺癌主要跟经常吸烟、熬夜、不爱戴口罩、室内不通风、情绪不稳等坏习惯有关。

有这些坏习惯的人，建议及时纠正，避免肺部受到很大的损害，引发该病。

另外，该病跟遗传也有很大的关系，若是直系亲属有人患病，那么建议定期进行CT、胸腔镜、X线、病理学、实验室等方面的检查，做好该病的预防。

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