糖尿病患者，多观察腿脚！若有这3个异常，并发症或离你不远了

据了解，全球共有4.25亿左右的糖尿病患者，我国就占据了四分之一，糖尿病已成为不容忽视的健康问题。

对于糖尿病患者来说，真正可怕的并不是糖尿病本身，而是持续高血糖所引起的各种并发症，而糖尿病足就是糖尿病患者常见的并发症；

一旦发生糖尿病足，患者不仅有可能面临截肢的严重后果，甚至还可出现全身感染，危及生命。

所以当糖尿病患者的腿脚出现以下3个异常时，要小心糖尿病足来临：

1、脚部疼痛、感觉迟钝

糖尿病患者由于持续性的血糖升高，可导致周围神经病变，从而引起脚部的疼痛、麻木感，疼痛多为对称性出现，在夜间会更为明显。

除此之外，腿部的感觉功能可发生减退，对痛觉、触觉的敏感性降低，对温度的感知也变得迟钝，泡脚时即使水温太烫也可能难以觉察，容易被烫伤。严重时还可出现下肢活动障碍、肌肉萎缩等症状。

2、腿脚发凉

糖尿病患者由于下肢血管病变，可导致血管变得狭窄，影响肢体的供血，导致腿脚温度降低、发凉，皮肤颜色也可呈现为紫色，发生这一情况要及时到医院做针对性检查，明确病情。

3、足部溃疡

糖尿病患者如足底部位出现溃疡，很可能是由于血糖升高，腐蚀毛细血管，导致其溃破而造成的。

这类溃疡往往很难治愈，可反复出现，如果没有及时治疗，溃疡越发严重，会引起腐烂、分泌脓水等症状，严重时甚至需要截肢，这是一定要引起重视的。

糖尿病足造成的危害很大，如果不想患上糖尿病足，平时要做好以下几件事：

1、控制好血糖

糖尿病并发症主要因血糖控制不佳导致，因此，糖尿病患者首先要做的就是控制好血糖水平。

除了需要在医生指导下服用降糖药物外，患者在生活中也要做好饮食、运动等方面的调理，保持血糖稳定，必要时还可注射胰岛素治疗，这样才可以最大程度上避免截肢这一严重后果。

2、做好足部的保养

糖尿病患者平时要好好呵护自己的足部，袜子、鞋子应选择柔软、舒适的，不能穿过硬、过紧的鞋子。

平时要注意脚部的清洁，洗脚时要避免水温过烫，建议将水温控制在35~38度左右，洗脚后应及时擦干净水分，尤其是脚趾间，平时也要定期修剪指甲。

除此之外，患者在生活中应多观察双脚，如果脚部出现小伤口，要及时治疗，还应定期到医院做足部检查，一旦发现问题，要及时处理，以免病情加重。

糖尿病足给患者带来的危害比较大，糖尿病患者平时要多关注自己的足部是否有异常的现象，如果足部经常出现疼痛、麻木、感觉迟钝等症状的，要小心糖尿病足的发生，并积极到医院检查，平时也要做好足部的护理，同时控制好血糖水平，可以有效降低糖尿病足的发生风险。

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