医生直言：血糖失控时，身体可能会发出4种“求救声”，需重视

糖尿病是现代社会常见的代谢性疾病，其发生与遗传、日常不良的生活方式有很大关系。

糖尿病一旦发生，一定要及时控制住病情，否则持续的高血糖可损伤到身体各个脏器，如血管、肾脏、心脏、眼睛等等，引起糖尿病肾病、糖尿病足等并发症，严重时可危及生命。

因此，对于糖尿病，早发现早治疗才可以最大程度上避免并发症的发生，减轻疾病所造成的危害。那么，糖尿病发生时，身体都会有哪些表现呢？

医生提醒：血糖失控时，身体会发出以下4个“求救信号”，一定要及早到医院检查！

1、频繁口渴

如果体内的血糖水平过高，可造成血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，导致患者经常出现口渴的症状，这类口渴即使通过多喝水也不能得到改善，并且随着病情的加重，口渴的症状会愈发明显。

因此，如果平时饮水量充足，饮食上没有吃过咸、过辣的食物，但总是无缘无故觉得口渴，就算是喝水也不能缓解，一定要提高警惕，及时到医院检测血糖值。

2、体重下降明显

正常来说，如果没有刻意节食、运动，人的体重不会发生太大的波动。但若是患有糖尿病，很可能在短时间内体重明显下降，身体也会变得消瘦。

这是因为糖尿病患者体内的糖得不到充分利用，身体只好消耗储存的脂肪、蛋白质，从而造成体重下降。出现这一症状，也要及时到医院检查。

3、皮肤瘙痒，出现溃疡

当体内血糖明显升高时，由于血液中含糖量比较高，可刺激神经、皮肤黏膜，导致皮肤的抵抗力下降；

这类患者的皮肤会出现瘙痒的症状，还很容易感染，出现溃疡、伤口，并且很难愈合。如果血糖未及时得到控制，后期可能引发糖尿病足，一定要引起重视。

4、肢体麻木

肢体出现麻木感，也要警惕血糖过高。这是因为高血糖可影响神经、血管功能，导致局部血管发生病变，影响血液循环，由于局部缺血、缺氧，就会出现麻木感。

如果身体出现以上几个表现，要特别警惕血糖过高，及时到医院检查，积极治疗。在治疗的同时，也要注意生活方面的调节，做好以下2件事：

1、控制好饮食

若是被确诊为糖尿病，饮食上要多加注意，平时要避免过多的摄入高糖、高脂肪、高盐食物，注意三餐规律，以免加重病情。

平时可多吃一些富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等，但对于龙眼、西瓜等含糖量高的水果，则要尽量少吃。

2、坚持运动

运动量过少对于血糖的控制十分不利，建议糖尿病患者平时多做一些有氧运动，如游泳、打太极拳、慢跑、快走等等；

每天至少坚持30分钟，有助于提高胰岛素的敏感性，降低体重，促进血液循环，保持血糖的稳定。

总之，糖尿病对健康的危害很大，一旦身体出现糖尿病的“求救信号”，一定要及时到医院就诊，做到早发现、早治疗，避免各种并发症的发生。

在日常生活中，也要通过饮食、运动等方面的调理来控制血糖，减轻糖尿病所造成的危害。

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