一人感染，全家中招！超过一半国人感染的这种细菌，该如何预防？

有一种细菌，或许在日常生活中我们常听说过，但却并不理解。

作为很多胃病的罪魁祸首，幽门螺杆菌可谓是我们人类的老朋友，这种微厌氧螺旋形细菌，对生长条件要求非常的苛刻。

而这种细菌能够在胃部黏膜当中生长并繁殖，一旦感染，患上胃炎以及一系列消化道溃疡的概率会特别高。

据数据显示，当前我国幽门螺杆菌感染率很高，城市大约有47％，几乎每两个人就有1人，农村更是能够达到66％。

超6成胃癌与幽门螺杆菌相关？

临床上，幽门螺杆菌与很多胃病息息相关，比如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等发病密切相关。

不过幽门螺杆菌要想发展为胃癌，也并不是容易的事，从感染到发病是一个慢性发展的过程，平均需要10年左右。

虽说感染了幽门螺杆菌并不一定就得胃癌，但及时根除幽门螺杆菌，可以大大有效降低胃癌发病风险。幽门螺杆菌感染，会有哪些症状？

实际上，多数幽门螺杆菌感染者，其实并没有多大症状，要不是体检发现，或许自己并不知道，

而少数一部分感染上幽门螺旋杆菌的患者，都会出现程度不同的慢性胃炎症状。

在日常中会反复出现腹部疼痛或者是腹部发胀，以及食物消化速度慢、反复恶心、反酸等症状，这些症状没有任何规律性，会随时出现，也会自行缓解。

在感染幽门螺旋杆菌早期时，患者并不会出现上消化道出血的症状。

如果没能及时治疗，胃部黏膜由于长期受到炎症刺激，就会诱发萎缩性胃炎的出现，并且会伴有肠上皮化生或非典型增生等症状。

患者会反复出现一系列胃部不适感，并且会伴有上消化道出血症状，比如会排出黑便。

不过这些也都是伴随着相关胃病而出现，纯粹幽门螺杆菌感染并没有明显症状，所以不要尝试着任何表现方式来判断自己是否存在感染。

吃大蒜，能不能够杀死幽门螺杆菌？

大蒜确实有一定的杀菌、抑菌的作用，但如果要指望通过吃大蒜来杀死幽门螺杆菌，那么估计得吃上几百斤才略见成效。

除了大蒜，洋葱、蜂蜜这些食物也同样具有杀灭幽门螺旋杆菌的作用。

一旦确诊感染上幽门螺杆菌，最好还是遵循医嘱，定时服药，不要相信各种各样的民间偏方。　

日常生活中，咱们该如何预防幽门螺杆菌？

第一、不与他人共用餐具

幽门螺旋杆菌可以通过直接接触，或间接接触而感染。

比如与感染者出现了嘴对嘴喂食，或者是亲吻等动作的话，就会通过唾液进行传播。而如果与感染者共用一套餐具，以及食用了被感染者感染过的食物，也会感染上这种细菌。

需要重视的是孩子，根据流行病学数据显示，多数幽门螺杆菌感染都发生在5岁以下。尤其是有些长辈们喜欢咀嚼食物喂给孩子，这种陋习务必及时纠正。

第二、做好个人和食物的卫生工作

及时洗手，尤其是饭前便后，必须用流动的清水和肥皂将双手清洁干净，所有经过高温加热的食物，一定要烹饪熟才可以食用。

同时每餐餐具需要使用完毕后最好先将碗筷沥干后再进行消毒，继而减少罹患幽门螺杆菌的概率。

查出感染后，有必要需要跟家人隔离吗？

拜托，这又不是流行性感染疾病。

幽门螺杆菌在成人之间传播是非常有限的，所以无需过于恐慌，只需要积极配合医生治疗，正规治疗完全可以根除细菌。

当然，除了需要避免幽门螺杆菌感染以外，咱们日常还需要戒烟戒酒、少吃盐多吃蔬果，规律三餐......这些良好的生活习惯同样也十分重要。

唯有做好这些，才能真正预防胃癌。

参考文献：

【1】Lee Y C，Chiang T H，Chou C K，等.幽门螺杆菌根除与胃癌发病率之间的关系：系统回顾和荟萃分析[J].胃肠病学，2016，150（5）：1113-1124.e5.

【2】欧洲幽门螺杆菌研究小组.幽门螺杆菌感染的管理——马斯特里赫特V/Florence共识报告.肠胃2016年10月5日.

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