男子长期便秘，却查出了肠癌？人到中年，这种检查项目不可忽略

据数据显示：每年全球新增肠癌患者超过90万，仅次于肺癌、胃癌，占据第三位。

而近年来，随着社会经济的增长，人口老龄化增加，肠癌的发病率、死亡率也逐渐增加，男性高于女性。

同时，肠癌患者呈现出年轻化的趋势，这可能跟年轻人的生活方式以及饮食习惯有关系。

54岁中年男子长期便秘，一查结果却是肠癌？

据媒体报道：来自北京的张先生今年54岁，平时从事个体餐饮，喜欢吃肉食等，家族没有相关的癌症史或者肿瘤病史，因此便秘一年多也并不在意。

不过近期在家人的劝说下，张先生去做下肠癌筛查，结果显示出阳性，之后通过肠镜检查后确诊为直肠癌，病历显示为中分化腺癌。

幸运的是，张先生的肠癌还算属于早期，仅仅只是一个原发性病变，并未发现有远处的转移。

不过医生提醒：肥胖与肠癌有着密切的关系，体重指数每升高5，肠癌的患病风险就增加％。

因此，在日常生活中，要想预防肠癌，除了需要科学健康饮食，同时还需多运动，让体重指数保持在一个健康水平。

除了控制体重外，预防肠癌还需要做好这些事：

第一、多喝水、多吃高纤维食物

喝水能够补充血液中的水分，减少血液粘稠度，从而加速新陈代谢，有增加排便的作用。

另外，喝水还能降低粪便的硬度，避免喝水少产生便秘的情况。而高纤维的食物，在进入肠道之后能够增加肠道的蠕动，及时地排便。

而高纤维食物能够增加粪便的湿度以及体积，更有利于排便。

第二、每天适当运动、作息保持规律

有研究表明早睡的人有利于养成好的排便习惯，并且还能增加肠道免疫力，早睡能够很高预防肠癌以及各种癌症的可能。

运动能够增加肠胃的蠕动，减少宿便堆积以及预防便秘。

而对于久坐的上班族每天饭后去散步走一走就能避免很多因为久坐产生的肠道问题，比如息肉、痔疮、便秘等。

第三、定期做肠镜检查

肠道检查对于发现早期肠癌有很大的作用。

肠癌在早期发现并且及时进行切除治疗，治愈率是非常高的。

据数据显示：若能及时发现，早期大肠癌治疗效果非常好，5年生存率可以达到90％，而晚期的肠癌生存率却还不到20％。

另外，除了能够发现早期肠癌之外，肠镜还能及时发现肠道中是否有息肉，若发现息肉存在癌变病变，也能够及时进行切除，防患于未然。

同时，对于患有一些炎症性或者溃疡性疾病的患者而言，还需要积极治疗，避免病情恶化，从而增加癌变风险。

哪些人，最适合进行肠镜检查？

对于肠镜检查这种检查项目，不同年龄，隔多长时间做一次都是结合患者个人情况而有所差异。

而若本身年龄在50岁-75岁，又或者家中父母、兄弟姐妹、子女等一级亲属患有结肠癌，以及出现便血、腹痛、大便习惯发生改变等，那么就需要尽早进行一次结肠镜检查。

另外，存在大肠腺瘤、患有肠癌病史、出现家族性流行息肉病患者，以及溃疡性结肠炎、克罗恩病患者等，这类人群也需尽早进行一次肠镜检查。

遇到这类朋友，若第一次肠镜尚未发现异常，那么建议随后每3-5年检查一次肠镜，若发现有异样，就需要按照医生的嘱咐进一步处理。

而对于常人而言，一般建议过了50岁，都需要每年进行一次大便潜血检查，以及每10年经常一次肠镜检查。

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