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高血容易找上老年人,这背后或与这4个因素有关,需了解

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  • 2022-04-13
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在有老人的家庭中,最常见的药物是什么?答案只有三个字:降压药!

有相关的数据调查显示,近些年高血压的确是呈现出了高病发率和逐渐年轻化的趋势,但我国原发性高血压患者仍然是以中老年人为主,越是随着年龄增长,患高血压的可能性也就会越大。

甚至是有数据指出,60岁以上的老年人中,有40~50%都存在高血压!

更为可怕的是,原发性高血压的症状是因人而异的,其早期可能没有任何症状或症状不明显。

就算是有症状,往往也表现为了头晕头痛、注意力不集中、注意力减退,老年人往往会认为这是身体衰老的结果,很难联想到是高血压已经找上了自己。

也正因如此,在我国全部的高血压患者中,有1/2以上都不知道自己已经患病了。

那么问题来了,高血压为什么容易找上老年人,这背后到底和什么有关呢?

1、衰老:随着年龄增长衰老的,其实不单单是身体各个器官,还有遍布全身的血管。这些血管会逐渐衰老、失去原有的弹性,逐渐变得发硬

这种改变会导致血管腔狭窄、血管阻力明显增加血压因此迅速升高

有相关的研究调查指出,高血压和动脉硬化之间的关系互为因果,动脉硬化既会造成高血压,而高血压也会加速动脉硬化的发展

2、不良生活习惯:高血压出现的原因相当复杂,除了遗传基因之外,后天各种因素也会造成血压升高,特别是不良习惯可长期影响血压变化。

而且,不良习惯对身体的影响是循序渐进、逐渐累积的,比如长期吸烟酗酒、长期久坐不动、长期熬夜等;

都会加速动脉粥样硬化的进程和发展,最终促使高血压在中老年阶段病发;

3、不良饮食习惯:除了生活习惯之外,高血压和饮食之间也有密切关联。

如果老年人长期摄入大量高脂肪和高热量食物、长期进食含盐分过多的食物、长期保持低钾饮食,都可能会造成高血压的病发

特别是因吃的过多、饮食热量超标造成的肥胖,更是高血压病发的主要环境因素。老年人体重越是超标,高血压出现的可能也就会越大;

4、精神方面:很多人关心老年人,仅仅只是停留在了金钱方面,却少有陪伴和精神关切。

殊不知,老年人心理也是需要呵护的,如果老年人长期处于精神紧张、激动和焦虑的状态,就会对内分泌系统造成影响;

导致肾上腺素、血管紧张素、儿茶酚胺的大量分泌,促使血管痉挛、血压升高,最终导致高血压的病发。

总而言之,高血压之所以会找上老年人,是多因素共同作用的结果,这其中最主要的因素就是年龄的不断增长、血管衰老。

除此外,遗传基因、不健康的生活和饮食习惯,也是协同促发高血压的原因。

要知道,年龄增长和遗传基因,都是我们无法改变、客观存在的事实,所以想要预防高血压,只能从生活入手调整,保持科学规律的饮食原则和生活习惯很有必要。

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  • 编辑:杨紫
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