胃癌并非突然到来？患上胃癌的人，大多有五个共同点，需了解

胃癌在全球新发地病例约为120万，而我国约占其中的40%，仅次于肺癌居于第2位，死亡率则排第3位。

在我国患者中，早期该病仅约20%，大多数发现时已经是进展期，总体5年的生存率不足50%。

这种疾病多见于男性，男女之比约为2:1，平均死亡年龄约为61.6岁。那么患上该病的人，都有哪些共同点呢？下面来了解一下吧。

1、喜吃烧烤、烟熏类食物

该病跟饮食习惯有很大的关系，经常吃烧烤、油炸以及烟熏类的食物，会增加该病发生的几率。这些食物中一般都含有3-4苯并芘、环芳烃类的致癌物质，长期下去就容易使得胃部粘膜癌变。

在临床中发现，30~40岁的患者中，一半以上都有喜欢吃烧烤、油炸、烟熏类的食物。因此，若想降低该病发生的几率，平时就需少吃烧烤、烟熏类的食物。

2、高盐饮食

高盐饮食跟该病也密切相关，一般情况下成人每天每人摄入的食盐量不能超过5克，否则就会损害身体健康。

食盐有较高的渗透压，会损害胃黏膜，致使胃黏膜充血、糜烂、溃烂、水肿以及坏死，长期下去就易使得胃黏膜癌变，诱发该病。

另外，腌制类的食物，如腊肉、腊肠等所含的硝酸盐含量较多，进入人体之后还会发生一系列的转变，结合形成致癌性较强的亚硝酸铵，也使得胃黏膜癌变，引发该病。因此，平时需清淡饮食，少吃高盐的食物。

3、爱高浓度的酒

经常喝浓度较高的酒，不仅会损害肝脏，引起酒精性脂肪肝等疾病，而且还容易损害胃黏膜，致使胃黏膜癌变，诱发该病。

经研究发现，全球由于过量饮酒直接致死的人，可达280万。因此，建议平时不要过量饮酒，也不要喝浓度极高的酒。

4、HP感染

HP感染也是引发该病的重要因素之一。据研究发现，HP感染者患该病的危险是无感染者的6倍。

一般来说，感染是否发生该病跟年龄有关，儿童期感染HP发生该病的危险会增加，而成年后感染发展成该病的几率会下降。

因此，建议平时注重个人卫生，尽量采取分餐饮食，避免HP感染，加大患该病的几率。

5、吸烟

吸烟不仅容易引起肺癌等疾病，而且也会增大患该病的几率。经研究发现，男性吸烟患该病的风险会增加60%左右，而女性则会增加20%左右。

因此，建议平时尽量不要吸烟，避免烟草中的有害物损害身体中的脏器，致使脏器癌变。

此外，蔬果摄入过少也是诱发该病的一个因素。经研究发现，每天摄入50克左右的葱类蔬菜，可将该病的风险降低23%。

蔬果中所含的叶酸、维生素较多，可以调节异源代谢酶，降低癌症发生的风险。因此，建议平时适当地摄入蔬果。

综上所述，患上胃癌的人大多都有吸烟、酗酒、高盐饮食、 HP感染等共性。有这些共性的人，都是该病的高发人群。

因此，建议平时养成健康的饮食习惯，适当摄入蔬果，戒烟戒酒，尽量降低该病发生的几率。而已患病者，可考虑放疗、靶向治疗、手术或内镜治疗。

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