观察舌头了解健康，舌头有这7种表现时，要重视，及时检查

中医看病讲究“四诊法”，即通过望、闻、问、切了解患者的病情。

舌头是人体最柔软的器官之一，在吃东西的时候舌头上的味蕾会感知味道，而且还会辅助牙齿咀嚼食物。

正常情况下身体健康的人舌头多为粉红色，而且舌苔也会非常薄，通过观察舌头的变化就能了解身体健康状态。

为什么看舌头就能知健康？

有人将舌头比作“健康晴雨表”，健康人的舌头多呈粉红色，而且表面还会有一层淡淡的白色舌苔。

一旦身体上火或出现其他疾病症状的时候，那么舌头的颜色就会发生变化，而且还会出现发痒、溃疡、疼痛等不适症状。

一旦舌头出现不良表现时，一定要引起高度警惕，并积极就医检查和治疗。

1、舌头发红

伸出自己的舌头观察一下舌头颜色，如果舌头上的舌苔消失了，而且颜色也变成了鲜红色，那么就可能和萎缩性舌炎有很大关系。

中老年女性是这种疾病的高发人群，如果身体营养不良或出现了贫血等问题，或者是感染了念珠菌就会导致舌头发红的症状出现。

2、舌头发白

健康的舌头颜色以粉红色居多，如果发现舌头上的舌苔较厚，并且看起来整条舌头都有一种发白的感觉，那么就可能和口腔细菌较多，或者是身体上火有很大关系。

比如，在感冒的时候由于细菌侵害，就很容易导致舌苔又厚又白，除了应该及时刷牙之外，还应该通过药物进行治疗。

3、红里透白

舌头的颜色如果呈现红里透白的现象，而且发白的部位舌头特别厚，看起来就像白色白斑似的，那么就可能和精神过度紧张、心理焦虑，或者是内分泌失调、免疫力下降有关系。

这种情况一般都会自行消退，尤其是对于先压力大的人群来讲，只要多注意释放压力就可以得到很好的缓解。

4、胖大齿痕

这种类型的舌头看上去十分臃肿，而且舌头的边缘位置还会出现齿痕。

在说话的时候很容易导致口水增多，甚至出现口齿不清的表现，平时还可能出现手脚冰凉、浑身乏力等不良反应，中医认为和肾虚有很大关系。

5、瘦小发红

这种形状的舌头正好与胖大舌头相反，舌头伸出来之后看起来又红又小，大多数都和肾阴阴虚息息相关，大多数老年人的舌头都属于这种类型。

6、发白厚腻

舌头上的舌苔颜色发白，而且还有一种特别厚重的感觉，中医认为这种类型的舌苔，一般都和脾胃失调、消化不良有关系。

7、苔黄厚腻

舌苔发黄而且还特别厚，不仅看起来特别不舒服，而且还会导致舌头受损。大多数情况下都和体内湿热有关系。如果平时经常喝酒或吸烟，那么就会出现这种舌苔类型。

上面介绍了通过观察舌头了解健康的方法，舌头作为人体中的重要器官之一，一旦出现了不良变化就说明身体健康出现了问题。

这种说法和中医“四诊法”中的“望”密切相关，所以舌头颜色、舌苔厚度以及是否破损等，都能作为身体患病的主要依据，所以当舌头发生病变的时候，就应该及时就医治疗。

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