多所高校推行九价疫苗接种！接种疫苗前，牢记HPV的这几个知识点

这几天，想必不少女性朋友都在羡慕浙江大学和南京理工大学吧？

为啥羡慕呢？

主要是因为这两所高校在官方平台宣布发放了九价hpv疫苗资格，面向全体在校女性师生开放接种疫苗预约。

有一说一，目前国内的九价疫苗难以预约，通常需要等待3个月以上，才能预约上九价HPV疫苗。

这种能预防癌症的疫苗，每个女性都应该及时接种

要知道，宫颈癌是目前30-44岁女性人群中，发病率仅次于乳腺癌的恶性肿瘤，而HPV病毒感染是引发宫颈癌的首要因素。

而HPV疫苗又恰好预防由HPV病毒感染引发的宫颈癌，是目前全球首个具有预防效果的疫苗，因此世卫组织推荐最佳接种年龄是9-13岁。

总之，越早疫苗，疫苗保护效力会更好。

HPV，到底是什么病毒？

HPV即人乳头瘤病毒，男女均有可能受到感染，而它也正是造成女性宫颈癌的主要原因，因此提到HPV大家不免十分恐惧。

但事实上，HPV并不是单一的一种病毒，它是一类病毒的总称，其中包括了许多类型，只有其中的高危型才可能造成癌症，低危型HPV病毒感染则一般不危及生命。

HPV有多少类型，高危型与低危型分别有哪些？

HPV病毒这一家族十分庞大，目前为止，已知的HPV病毒已超过200种类型。

人们又将它们分为高危型与低危型，其中大约有15种高危型病毒，常见的包括16型、18型、33型、58型等等，高危型病毒可诱发生殖器癌症，如常见的宫颈癌、外阴癌、前列腺癌、肛门癌等等。

低危型HPV类型众多，常见的包括6型、11型、30型、42型、81型等等，低危型HPV可引起外生殖器、肛门处皮肤的疣类病变，如尖锐湿疣等，其主要表现是分泌物增多、外阴瘙痒及局部的灰白色菜花样赘生物。

生活中应如何预防HPV病毒感染？

1、加强生活卫生

性接触是HPV病毒感染的主要途径。

预防HPV病毒感染，首先应加强性生活卫生，性生活前后男女双方均应做好私处的清洁与卫生，避免发生交叉感染，性生活过程中可使用避孕套，避孕套可预防大部分的HPV感染，此外还要避免多个性伴侣。

2、不与他人共用生活用品

私人生活用品，如浴巾、毛巾、床单、被套、牙刷等可定期用84消毒，之后再放置于阳光下彻底暴晒，生活中也要避免与他人共用这些私人生活用品，以免发生交叉感染。

3、增强免疫功能

免疫力低下的人群更容易感染HPV病毒，想要预防HPV病毒感染，应从日常生活习惯出发，注意饮食、睡眠、运动的调节。

饮食方面，可多摄入一些牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物，也可多吃一些香蕉、西兰花等，补充足量的维生素。

除了饮食调节，锻炼也是增强免疫功能的最佳方式，锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，增强体质，刺激免疫系统的活性，这对于维持健康有关键作用。

除此之外，大家还应保持良好的作息，少熬夜，这样才可以使身体更好地对抗病毒。

要想预防宫颈癌，光打HPV疫苗远远不够的！

虽说接种疫苗可以预防大部分的宫颈癌，但并不意味着接种后就能高枕无忧。

由于HPV疫苗推荐接种年龄是9-12岁，在初次性行为之前接种效果更好，但依然还有其他亚型的HPV病毒无法覆盖。

因此，即便接种疫苗后，咱们还别忘了需要定期进行宫颈癌筛查。

尤其是26-65岁，建议每5年筛查一次HPV检测，若条件不允许，可以选择每5年进行一次联合检测，或者每3年进行一次细胞学检测。

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