脂肪肝患者越来越多？医生：问题可能这4点，希望你早知道

中国是全球慢性肝病大国，有数据调查显示，在2020年我国全部的慢性肝病患者加起来，已经超过了4.47亿人，这其中最为高发的一种肝脏疾病，就是传说中的：脂肪肝！

脂肪肝并不是一种独立性存在的疾病，它的病发机制就是患者肝脏受到各种因素影响，肝细胞内堆积了过多的脂肪，最终形成了肝脏病理性改变。近些年，随着我国经济和社会发展、饮食习惯等多方面改变，脂肪肝的病发率还在不断升高！

在正常情况下，人肝脏内的脂肪含量仅仅占据了其总重量的3~5%左右。但是，如果肝脏内堆积脂肪超过了5%，又或者是进行检查时，发现肝细胞内有50%存在脂肪变性，这就可被诊断为脂肪肝。通常情况下，轻中度脂肪肝患者多没有明显症状表现，患者甚至是没有任何异常。绝大部分脂肪肝患者，都是在一次体检后才发现了病情！

　　那么问题来了，脂肪肝为何如此高发，背后的因素有哪些呢？

　　1、肥胖：就如上文中所说，我国近些年的经济发展迅速，国民生活和饮食质量也发生了翻天覆地的改变，但也正因如此，越来越多的人开始被体重超标、肥胖困扰。有大量研究表明，肝内脂肪堆积程度和个人体重呈现正比关系。近50%的肥胖症都合并了脂肪肝，而重度肥胖出现脂肪肝的几率更是高达了90%左右。当肥胖者的体重被控制后，脂肪浸润也会逐渐消失；

2、酒精：脂肪肝在临床上分为两大类型，其中之一就是酒精性脂肪肝。之所以酒精会导致脂肪肝出现，是因为酒精需要在肝脏内代谢和分解，过程中酒精会抑制肝脏正常合成脂肪的功能，大量游离脂肪逐渐在肝脏内堆积，进而发展为酒精性脂肪肝。长期大量酗酒者进行肝穿刺活检，有近75~95%都可检查出脂肪浸润。还有相关的研究证实，每天饮酒量超过了80~160克，后期患酒精性脂肪肝的几率会增长5~25倍；

3、长期吃素：有部分人为了维持血管健康、避免三高疾病出现，又或者是为了减肥，选择了长期吃素的方式。在他们看来，这既能够产生饱腹感，还能避免饱和脂肪摄入过多。但实际上，长期只吃素，也是造成脂肪肝出现的因素。因为长期吃素会导致蛋白质摄入不足，机体无法正常合成载脂蛋白，大量甘油三酯在肝脏内不断堆积，最终就形成了脂肪肝；

4、过度节食：除了吃素之外，有部分减肥者更是走上了一个饮食极端，他们过度节食、严格控制进食量、甚至是选择了断食减肥法。殊不知，体重快速减轻会导致脂肪分解短时间内大量增加，肝内的谷胱甘肽被迅速消耗，肝脏内部产生了大量脂质过氧化物以及丙二醛，这些成分又会损伤健康肝脏细胞，脂肪肝因此病发。

除了以上四大因素之外，糖尿病、部分药物长期服用(各种激素类药物、含矿物质但药物、降脂药物)、妊娠等原因，也可能会造成脂肪肝出现。如果在体检过程中发现了轻中度脂肪肝，应积极找到病因，然后进行科学调理。如果脂肪肝已经进展到了重度，则需要按照医生建议使用相关药物治疗，避免病情走到无法挽回的地步。

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